健康•美食 温哥华美食 | 温哥华健康
花生原来是个宝！ 换个方式吃“抗氧化物双倍”
花生原来是个宝！换个方式吃“抗氧化物双倍”！今日加码：开心果、瓜子...
08月21日 人气 1013
花生原来是个宝！ 换个方式吃“抗氧化物双倍”
不用冰箱 用这招可让番茄存放久一点
番茄（又称西红柿）是居家常见的食物，既可以当水果来生吃，也可以作为...
08月20日 人气 31178
不用冰箱 用这招可让番茄存放久一点
卑诗首席卫生官促请家长确保儿童更新疫苗
8月19日，卑诗省首席卫生官亨利医生（Bonnie Henry）发...
08月20日 人气 7
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芋头点心不藏私 2款民间美食咸甜皆相宜
烘焙生芋头时，要注意芋头外皮尽量不要触及到皮肤，因为其中的草酸碱黏...
08月20日 人气 175
芋头点心不藏私 2款民间美食咸甜皆相宜
用力姿态不对恐至脊椎滑脱 5动作缓解腰痛
脊椎滑脱好发于中老年人，多与姿势不良和久坐有关。专家表示，如果不改...
08月19日 人气 497
用力姿态不对恐至脊椎滑脱 5动作缓解腰痛
香煎剑鱼排 省时省力的夏日美食
在炎热的夏天，我希望不要在厨房里花太多时间，但仍能享受美食。有时...
08月19日 人气 53
香煎剑鱼排 省时省力的夏日美食
蔬果怎么洗才安全？ 微生物学家这么说
蔬菜和水果等农产品在食用前必须先清洗，才能去除细菌等有害健康的物质...
08月18日 人气 895
蔬果怎么洗才安全？ 微生物学家这么说
乐龄族必吃六类食物 增肌减脂、维持认知力
随着年龄的增长，身体的各项机能逐渐改变，这使得乐龄族在饮食方面有了...
08月18日 人气 1356
乐龄族必吃六类食物 增肌减脂、维持认知力
【一箪食】天然酵种~西葫芦软饼
新鲜百里香（Thyme）带有薄荷的清凉气息，当中的百里酚（含量因品...
08月16日 人气 99
【一箪食】天然酵种~西葫芦软饼
零技巧的营养早餐 可以用气炸锅做哪些？
空气炸锅做早餐，透过热风循环加热食物，不少早餐能在几分钟内煮好。以...
08月16日 人气 644
零技巧的营养早餐 可以用气炸锅做哪些？
鲜桃乳酪香烤鸡排 夏日餐桌上的明星
只需短短20分钟，这道香气诱人的鲜桃、乳酪烤鸡排就可以上桌了，令人...
08月15日 人气 80
鲜桃乳酪香烤鸡排 夏日餐桌上的明星
重训增肌健康吗？中医怎样看运动养生
健身运动日渐成为流行趋势，很多上班族在下班后纷纷选择到健身房运动...
08月15日 人气 192
重训增肌健康吗？中医怎样看运动养生
中东风味香烤腌牛腩 简单的夏日佳肴
想让牛腩肉排更加软嫩可口，可以用捶打、慢炖或腌渍的办法来处理。今天...
08月14日 人气 50
中东风味香烤腌牛腩 简单的夏日佳肴
牙科专家：电动牙刷可弥补手动刷牙不足
你的刷牙动作正确吗？刷牙是否清洁到位？纽约大学植牙科副教授严浩然医...
08月13日 人气 151
牙科专家：电动牙刷可弥补手动刷牙不足
想瘦身！三种食物可燃脂 五大食物吃出代谢力
想瘦身却没时间运动？配合季节更替进行调养，3种瘦身食物可燃脂，让你...
08月13日 人气 369
想瘦身！三种食物可燃脂 五大食物吃出代谢力
专家详析会传染的“足底疣”
到访公众场合赤脚行走时容易感染“足底疣”，这种病毒入侵身体后还会传...
08月13日 人气 64
专家详析会传染的“足底疣”
38岁妇女求子多年 中医调理3个月怀孕生子
纽约一家知名中医诊所——坤德中医养生轩的法拉盛分店所内，陈列着许多...
08月13日 人气 125
38岁妇女求子多年 中医调理3个月怀孕生子
CDC警告 用自来水冲洗洗鼻壶或导致致命感染
喷嚏、气喘和持续性鼻塞一直困扰着过敏人群，尤其在百花盛开的春季，数...
08月13日 人气 183
CDC警告 用自来水冲洗洗鼻壶或导致致命感染
肩颈痛别360度转！1穴位2动作 肩颈放轻松
一些每天在电脑前久坐的人，常常用反复360度转脖子的动作来放松肩颈...
08月12日 人气 1047
肩颈痛别360度转！1穴位2动作 肩颈放轻松
夏天厨房太热 教你不流汗的烹饪方式
居家煮饭补足营养又舒压，但夏天厨房闷热，待久了就像蒸桑拿，一顿饭下...
08月12日 人气 451
夏天厨房太热 教你不流汗的烹饪方式
珍珠粉有助延缓衰老 改善睡眠 预防骨质疏松
古往今来，珍珠粉一直被视为美容圣品。从杨贵妃到慈禧太后，再到现代的...
08月11日 人气 393
珍珠粉有助延缓衰老 改善睡眠 预防骨质疏松
卡普里沙拉——夏日风情尽在盘中
在这款樱桃番茄卡普里沙拉（caprese salad）中，罗勒调味...
08月11日 人气 53
卡普里沙拉——夏日风情尽在盘中
木瓜促消化、护眼 这些美味吃法为健康加分
我们的生活已经被各种荧幕所环绕，许多人成了“多荧族”，眼睛常常处于...
08月10日 人气 236
木瓜促消化、护眼 这些美味吃法为健康加分
【美食天堂】鲜虾生春卷～新颖做法～好看又好吃！
今天跟大家分享一个新颖生春卷的做法！又好看又好吃！看到最后您就会发...
08月10日 人气 159
【美食天堂】鲜虾生春卷～新颖做法～好看又好吃！
蛋壳粉含丰富营养素 强健骨骼牙齿和护肤
蛋壳的营养素不仅能降低患骨质疏松症的风险、促进心血管健康，还能改善...
08月09日 人气 1214
蛋壳粉含丰富营养素 强健骨骼牙齿和护肤
瘫痪也能治 干细胞和外泌体疗法修复脊椎
干细胞和外泌体综合治疗这两种新型的再生医学疗法的临床应用，为患有创...
08月09日 人气 339
瘫痪也能治 干细胞和外泌体疗法修复脊椎
新鲜的夏日食材 做出香气满满的健康蔬菜卷饼
展开一张薄饼，先抹上一层混合了辣椒粉和青檬汁的黑豆牛油果酱，再放上...
08月09日 人气 53
新鲜的夏日食材 做出香气满满的健康蔬菜卷饼
老花 近视 飞蚊症 干眼症 中医7招应对眼疾
中医认为，人体有一个“经络”系统，负责把营养和能量输送到全身。如果...
08月09日 人气 1455
老花 近视 飞蚊症 干眼症 中医7招应对眼疾
中暑急救按一穴位 中医推荐10种消暑食材
人在酷热环境下，体温迅速升高，出汗机制失效，身体无法降温，就容易发...
08月08日 人气 252
中暑急救按一穴位 中医推荐10种消暑食材
安省镇政府出“重金”吸引医生到小镇工作 
安省偏远地区小社区严重短缺医生和护士，一些小镇采取了似乎行之有效的...
08月06日 人气 15
安省镇政府出“重金”吸引医生到小镇工作 
温哥华美食
【梁厨美食】丝瓜鲜百合炒素鸡 图
香油雪莉醋调味汁 为番茄奶酪沙拉锦上添花 图
【一箪食】红薯发糕 图
在家做意大利乳清奶酪 比想像的容易很多 图
美味可口的素食创意料理：杏鲍菇素鸡腿  
温哥华健康
阿伯茨福德医院医生：病患护理“濒临崩溃”
血型与心血管健康有关 非O型血似乎更危险 图
好用！古代中医四大“安眠药方”助眠又养生  
卑诗1妇女乳房超声波检查需自费 医生吁改变
卑诗省府回应素里急诊医生：已增43名医生