健康美食 | 第11页 | 大澳门威尼斯人赌场官网

有助减少皱纹的11种天然食品

2017-08-18

（大澳门威尼斯人赌场官网记者罗蓉蓉综合报导）对于女人们来说，脸部皮肤总会随着年龄的增长而长出相应的皱纹，而当皱纹已经长出的时候，想要再去除皱纹，可是不那...
5种味道能治病搭配吃出身体平衡

2017-08-17

提到均衡膳食，你可能会想像蔬菜、蛋白质以及合理的食物搭配。但均衡膳食还有另一个重要的方面：味道。学会选择正确的味道或不同味道的组合，能改...
游台湾必吃必买的特色点心

2017-08-09

（大澳门威尼斯人赌场官网记者罗蓉蓉综合报导）台湾以美食和热情善良的人为荣，美食不仅好吃又多样化，让不少外国人感到惊艳。而台湾的哪些零食、点心或伴手礼深深...
日本人意外发明“不会融化的冰棒”

2017-08-06

在炎热的夏天，吃冰棒是很过瘾的事情，但冰棒很容易因为高温而融化和变形，甚至滴得满手黏答答的。在日本，现在有一种号称不会融化的冰棒，即便在...
这些奇珍异果你吃过几个？

2017-07-27

很多人都有一个人生目标清单（Bucket list），游遍世界应该算是很普遍的一个梦想。有人想尝遍天下奇珍异果吗？如果这是你在此生想要成...
补脑健脑必吃的10大食物

2017-07-26

（大澳门威尼斯人赌场官网记者罗蓉蓉综合报导）大脑是人体一个非常的重要器官。不管是脑力发育时期的儿童，学业紧张的青少年，成年的脑力工作者，还是记忆力下降的...
一看就会：教你做几款家常沾酱（3）

2017-07-14

用新鲜素菜和酱醋佐料，做几款家常沾酱，与鸡鸭鱼肉搭配成凉盘，色香味俱全。想试试吗？有视频，一看就会。 //www.fa...
吃苦瓜清热去火吃不对则有损健康

2017-07-12

夏天人体火气旺，吃苦瓜可以清热起火、养颜美容，不过吃苦瓜有禁忌，一些人不适合吃苦瓜，普通人吃苦瓜也有讲究。苦瓜随意吃，很可能会让身体受损...
吃蓝莓增强脑力防痴呆好处多多

2017-07-10

蓝莓富含抗氧化剂和维他命C等多种养分，能降低人们罹患心脏疾病的风险，也能强化大脑的认知能力和记忆力，预防老年痴呆症的出现，可谓好处多多。
韩式辣炒猪肉怎么做？韩国小伙来教你

2017-06-30

“韩式辣炒猪肉”配饭、拌饭或包生菜都很好吃，又很下饭。好消息是，这道菜的制作也很简单哦！下面就由韩国小伙Ryan来教你做道地的韩式辣炒猪...
“长寿菜”海带降血压、护甲状腺！3搭配更加分

2017-06-28

海带别名昆布、江白菜，是一种可食用的海藻类植物，海带中含有种类繁多的钾、钙、磷、铁等矿物质与A、 D、 C、E、K等维生素，以及锶、钛、...
芹菜降血压、调经、助眠中医师教你4种吃法

2017-06-13

芹菜，一般人群均可食用。由于芹菜富含矿物质，处于生长发育期的少年儿童以及孕妇、哺乳期的妇女，更宜多吃芹菜，以增加体内的钙和铁。那么芹菜的...
【视频】蒲公英，无处不在人渐知的仙草

2017-06-07

夏天来了，在我们的房前屋后，在公共绿化带，蒲公英随处可见，许多市民把它视做影响景观的入侵者，然而在中国蒲公英几乎绝迹了，被视做无处不在仙...
中国最好吃的八种粽子您喜欢哪一款？

2017-05-29

粽子古称角黍，中华食谱中，粽子身世扑朔迷离。每年的端午节，各地吃粽子的习俗不一，由稻米和竹叶孕育的粽子，形状也各异，形成南派和北派两种风...
狂吃粽子恐胃痛搭配5种水果助消化

2017-05-28

端午节吃粽子最应景，医师提醒，粽子含糯米、五花肉、蛋黄等难消化的食物，吃多恐导致胃痛、胀气，建议搭配富含膳食纤维奇异果、香蕉、苹果、芭乐...
DIY坚果甜点仅2种成分糖尿病人也能吃

2017-05-17

只要将喜爱的坚果与去核椰枣（伊拉克蜜枣）放在一起打碎，就可以制成馋人的创意甜点、非常饱腹的小吃，而且，比专门购买的健康食品还天然，糖尿病...
为什么你应该吃蛋壳？

2017-05-03

大多数人在食用蛋之后，会将蛋壳丢弃。事实上，蛋壳富含营养成分，可以拿来食用，而这么做也可以减少浪费以及对环境造成的负担。
陆女连吃5天春笋呕血1斤春季当心胃溃疡出血

2017-03-29

春分时节，鲜嫩的春笋开始频频出现在家庭餐桌，不过如果你平素有胃溃疡，这道美食可不能贪吃。近日浙江杭州市就有一位中年女士，在连吃五天春笋后...
想不到鱼油等8种保健食品吃太多反有害健康

2017-03-24

目前市面上有很多“超级保健食品”，但你需要记住，摄取营养多不一定是好。有些食品适量吃有好处，大量吃则害处很大。ω-3脂肪酸和鱼油、鲔鱼、...
魔芋不只“零热量” 5大养生功效与5大避忌

2017-03-14

魔芋（蒟蒻）是一种独特的食品，既饱腹，热量又极低。它含有的水溶性膳食纤维，获多方证实具有减肥功效，吃魔芋还能降血糖、降胆固醇、血压和血脂...
代替精制糖的11种天然糖

2017-03-04

以砂糖为代表的精制糖可称得上是健康杀手：除了让人发胖，还会导致心脏病、糖尿病和癌症等多种疾病。遗憾的是，人们往往不知不觉中吃了太多的糖...
骨质疏松症骨量减少怎么办？吃对三餐就改善

2017-02-07

预防骨质疏松症的一种方法是实施相应的饮食计划。结实的骨骼是可以吃出来的。如果您的医生已经做了这方面的提示，或者您仅只是希望着手好好预防...
过年吃有机健康饺子

2017-01-28

中国新年是是华人社会最大的传统节日。《说文解字》中“年”的意思是“五谷大熟”。古人丰收后要感谢神明保佑，因此举行谢神祭祀并祈祷来年风调雨...
这四类人要慎吃鱼！盘点吃鱼禁忌

2017-01-27

“年年有余”是过华人新年最常听到的吉祥话，鱼是家家户户团圆饭中不可少的菜肴。鱼的营养价值极高，不过，当今环保和食安意识高涨，吃鱼并非百无...
年菜吃出健康台营养师教“健康创意年菜”

2017-01-26

为让年菜能吃出健康，台湾高雄荣民总医院营养师推出“健康创意年菜”，营养师利用专业知识，佐以简单烹调、创新设计，组合成一套健康又美味的年菜...
过年吃什么鱼？中医师推荐这四条鱼

2017-01-23

鱼是华人年夜饭中不可少的吉祥开运菜，象征“年年有余”的寓意。在中国农历新年即将到来之际，有哪些营养价值高的鱼可选为食材？从购买到料理，如...
促进排毒解毒多吃五颜六色的植物

2017-01-10

要对抗我们每天接触的毒素，有一个方法惊人地简单，就是摄入植物营养素（phytonutrient）。
健康专家的早餐之选：自制奶香浆果泥

2017-01-07

想像一下，将蓝莓、覆盆子、草莓混合在一起，再添加其它一些健康超级的食材，搅拌出一杯酷爽的奶香莓果果泥，一定会让你满心期待，笑得合不拢嘴...
优先选吃植物性食物有益健康

2016-12-24

用植物性食物配餐已经越来越成为热门话题。专家们一直都在强调多吃蔬菜和水果对健康的重要性。其实，选择植物性食物配餐，减少对肉食的依赖还有一...
节日餐桌上 5种消脂又美味的菜肴

2016-12-18

冬天是味蕾的假日。圣诞、元旦、新年……平时对食物热量步步为营的你，到了这时恐怕也难忍诱惑。为了不让体重脱离掌控，不妨在餐桌加上这几种消脂...