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慢性炎症如何加速衰老您可以采取哪些措施

健康生活慢性炎症加速衰老

随着时间的推移，我们的身体会逐渐进入一种慢性低度炎症状态，即炎症衰老。这一过程会加速衰老，并增加罹患与年龄有关的疾病的风...
想看起来更年轻吗？告别这7种行为吧!

美容美体年轻衰老

优雅老去和英年早老之间有一条清晰的界线，这条界线通常由我们的行为决定。说实话，我们都想看起来更年轻，但这并不意味着要在脸...
如何分辨是鼻子过敏还是感冒？

中医养生鼻子过敏感冒

鼻子过敏和感冒是两种不同的疾病，它们具有一些相似的症状，但引起它们的原因和治疗方式有所不同。
澳研发出在线工具可预测阿茨海默症发病年龄

澳洲要闻阿尔茨海默症发病年龄

澳洲研究人员已研发出一种简单的在线健康工具，可能很快就会帮助预测老年人早期阿尔茨海默症（AD）的发病年龄，从而使患者在仍...
人偏肺病毒中国感染激增引担忧新州：本地感染高峰已过

澳洲要闻人偏肺病毒中国医院

社交媒体上大量流传中国医院急诊人满为患的图片与消息让许多人感到担忧。但新州卫生部门表示，本地的人偏肺病毒感染高峰已经过去...
营养师：奶粉可媲美顶级蛋白粉性价比更高

澳洲要闻奶粉蛋白粉

热衷于健身的澳洲人喜欢吃昂贵的蛋白粉来减肥增肌。但澳洲营养师表示，食用奶粉不仅可以获得和顶级蛋白粉一样的效果，还可以省不...
研究：每吸一根香烟寿命减少20分钟

居家生活吸烟寿命

很多人都知道吸烟有害健康，甚至连吸烟者也知道，但往往会低估其严重程度。最近发表的一项研究就发现，吸一根烟平均会缩短大约2...
研究：每天散步1小时或可延长寿命6小时

居家生活散步延长

众所周知，运动有助于改善身体健康。对于比较年长的人而言，散步是既温和又简单的运动，而且有显着的效果。最近有研究发现，散步...
糖尿病喝什么饮料比较好？中医推荐十款降糖茶

疾病百科糖尿病降糖茶

经常有糖尿病患者问我：平时喝什么饮料比较好？我在本文提供十款配方，同时建议大家常变换不同的茶饮来喝，主要是我们的体质是会...
五种方法舒缓痛风简单有效且无副作用

中医养生缓解疼痛痛风

痛风发作令人感到极其痛苦。这种疼痛，有人形容比生孩子还痛。西医通常是开立止痛药、类固醇和秋水仙素，然而这些药物对肾脏伤害...
惊人研究：单一茶包可释放数亿颗塑胶微粒

居家生活塑胶微粒茶包

尽管有不少人可能听说塑胶微粒（microplastics，又称微塑料）无所不在，而且会危害人体健康，但可能不知道这样的污...
湿气重症状与自我检测中医教你有效排湿

中医养生医道心传湿气重

中医认为，人体很多病症如肥胖、肾病、生殖系统疾病等，都跟湿气重有关。本文讲解湿气的成因及健康影响，并分享多种排湿方法。 ...
悉尼专家发现微塑料与癌有关人类面临危机

澳洲要闻微塑料污染肺癌

悉尼一位专家领导的一项重大科研审查发现，接触微塑料与肺癌和结肠癌有关。该专家筛选了3000项研究，得出了这种微小、而又无...
避免“断崖式衰老” 延缓抗老三关键

健康生活衰老心血管疾病

衰老不仅体现在外表，还伴随心血管疾病风险的快速上升，延缓抗老三关键，帮助避免“断崖式衰老”！今日加码分享：脸上长恼人斑点...
失智者出现幻觉、错觉最佳应对：与他情绪共舞

居家乐活失智幻觉

编者按：失智者时不时出现幻觉、错觉，往往让亲友不知所措，甚至导致双方的冲突与矛盾。作者根据十余年照护失智者的相关经验，强...
胰腺癌早预防早发现这种腹痛是警号

疾病百科健康1+1 胰腺癌

胰腺癌有“癌王”之称，因为它难以早期发现，死亡率高。奇美医学中心中医部中西整合医学科主任郭世芳医师在新唐人《健康1+1...
调节免疫护脑抗炎短链脂肪酸原来如此重要

健康生活短链脂肪酸免疫

短链脂肪酸对肠道免疫系统调节和大脑健康都非常重要。不过它们并不是由脂肪分解产生的，而是由肠道细菌发酵膳食纤维产生的。富含...
5种运动心脏最喜欢搭配1水果延年益寿

健康生活健康新视界心脏

运动改善心脏健康，怎样做更有效？这5种运动心脏最喜欢！今日加码分享：葡萄抗氧化让血管回春，改善心脏代谢，一味茶护眼又养肾...
一分钟护眼操精华版改善干眼症白内障

中医养生医道心传干眼症

现代人经常有用眼过度的问题，眼睛疲劳的时候，轻轻按摩眼眶可以促进眼部血液循环，改善干眼症和白内障。不过，要注意手法正确...
女性预防断崖式衰老三因素是关键

健康生活女性衰老

女性衰老并非逐渐进行，而是到了某个年纪后，可能会突然出现“断崖式衰老”。如何预防这种情况的出现，台湾上玺中医诊所院长余雅...
吃对瘦快不复胖减肥一定要吃淀粉的5大理由

减重瘦身健康新视界减肥

减肥一定要吃淀粉的5大理由，吃对瘦快不复胖！选择好的淀粉并适量食用，可以让减肥效果事半功倍！今日加码：地瓜富含特殊营养...
两食材是癌细胞克星中医解析四大罹癌体质

中医养生厨房癌细胞克星

洋葱和大蒜是生活中常见的调味食材，却蕴含许多抗癌奥密。台湾京禾中医诊所癌症特约门诊医师陈博圣在新唐人《健康1+1》节目中...
逆转高血压营养师教你得舒饮食与减盐技巧

健康生活高血压盐

吃太多盐会导致高血压，继而增加心脏病和中风的风险。台湾可苡营养咨询中心营养师张维浚在新唐人《健康1+1》节目中讲解如何简...
颈椎自我复健操精华版三个动作让颈椎复位

健康生活医道心传颈椎

颈椎错位不仅会导致肩颈酸痛，严重的话还会压迫神经，导致各种疾病。坚持做三个颈椎自我复健动作，可以缓解疼痛，让卡住的颈椎逐...
澳研究解开人体免疫反应关键或防癌症扩散

澳洲要闻人体免疫反应关键因素

澳洲的研究人员已经发现了人体免疫反应中的一个关键因素，该因素有望阻止人体看不见的“隐形”癌细胞的扩散。
气喘发作？按2穴位自救这些食物别碰

中医养生气喘穴位

气喘和咳嗽是常见的呼吸系统问题，尤其在季节变换或环境变化时更容易发作。本文提供气喘发作后按压穴位自救的方法，介绍易诱发气...
断食减重停滞？加这招效果加倍！

健康生活健康养成记断食

许多人利用“168断食法”减重，但即使严格执行，有些人的减重效果仍不理想。台湾京禾中医诊所院长陈俊如表示，当断食遇到撞墙...
慢性炎症是五种大病的根源早期预防益处大

健康生活癌症糖尿病

慢性炎症不易察觉，但对我们身体健康的影响却非常大。它会导致身体细胞、组织和器官损伤，从而引发心血管疾病、癌症、阿兹海默症...
日本医学专家独创长寿养生法：一十百千万

健康生活老人读书写字

如何在老年保持健康的生活？日本杏林大学医学部名誉教授、临床心脏病学权威石川恭三(Kyozo Ishikawa)博士分享独...
皮肤问题别轻忽从日常生活入手

疾病百科皮肤健康毛囊炎

随着年龄增长，人们的皮肤弹性减退，还出现莫名其妙的小突起，如小疙瘩、小息肉……它虽多为良性，但影响美观，不少人自行处理...

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