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生长痛常发生于幼稚园到国小这一段时期。一开始有人认为，随着孩童骨骼成长，其周遭软组织因为不能相应成长，故造成牵拉痛，所以此疼痛才会以生长...

多数女性都将经前综合征（PMS）当作生活中的一种无奈。除了继续吃避孕药，好像没什么办法，是吧？其实不是。虽然经前综合征的严重程度因人而异...

无法集中精神学习或做好一件事，几乎是现代人普遍的困扰。和年轻人相比，年纪大的人更容易分心，而且在20岁之后随着年纪增长，记忆力也逐渐衰退...

蕃薯，是近来很夯的养生食物。从过去农村的随处可见而被忽视，一直到现在经过了各种研究的阐明，它的好处正不断被发掘，只要因时因个人情况作为膳...

 中医的时序养生法则。现在春天来临了，春季养生在《黄帝内经》中论述精辟。“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，披发...

中国古人认为，彩虹是阴阳能量平衡的产物，而清明时节正是一年中彩虹首次出现之时。随着阳气在人体内上升积累，它会向体表流动。如果饮食过于油腻...

心脏病在许多国家都是国民十大死因之一，可说是种现代文明病，或相当程度的“好吃懒动”病，自1900年以来，一直高居美国人死亡率的第1位。

一般说来，吃地瓜还得配合时间作息，最好能在上午吃完，因为早上7点至9点，是肠胃吸收营养的黄金时段，人体过了中午十二时新陈代谢就变差，地瓜...

蒋威廉：第一，肺癌比较常见。第二，肺癌的筛检方法不是很好，不容易检测。第三，肺癌病发很快，在发现时、有症状时可能已经扩散了。 其实...

香菜豆腐羹： 香菜豆腐羹是一道春季的美味。春季多风，而人体内易产生郁热。此道美味可以外祛风邪，内清郁热，内外兼调，相得益彰。 ...

阳历的四月在中国农历来看，还处于春季，是春夏衔接的月份。春季是养肝的好时机。养肝就是不要使肝气郁结，心情要似春花垂柳那样舒展开来。花朵在...

根据研究发现，人的肌肉力量在年龄20〜30岁时，是一生中的最高峰，30岁以后就开始逐渐降低，到65岁时的平均肌力约为最高峰时间的80%...

牙齿好 一生不老：说到牙齿的美观，不仅可以展露一个人美丽的笑容，还可以增加个人自信，所以今天要请牙科医师跟我们谈谈牙齿要如何保健，以及如...

树木逐渐抽芽，花朵即将开放，人们为享受一个万紫千红的春天而开心期待，但是，当这一天来临，却有人开始打喷嚏、流鼻涕、鼻子发痒；眼睛发红、瘙...

中医认为肌肉属于脾所管，脾属土、主湿气，湿则重着；过度的湿气令肌肉重着，于是在走路、跑步等需要大量肌肉运动之时，感觉沉重的感觉，那就是湿...

如果你想在工作时更专注，且下班时不会疲惫不堪，就在午餐后独自到绿地中漫步15分钟吧。新近发表的一项研究已证实午间散步的强大效力。

肌肉健康是非常重要，但一般人往往偏重于内脏器官的功能与疾病，重视血管健康，担心血液循环障碍或者关注骨关节退化、骨质疏松；却疏忽了肌肉对于...

国健署今表示，根据相关统计，3年来有110名宝宝因“婴儿猝死症候群”来不及长大，许多研究显示“趴睡”是导致婴儿猝死的重要因素，呼吁不满1...

想了解打嗝是如何发生的？首先得从横膈膜谈起。横膈膜是单层肌肉构成的圆弧隔膜，隔开了胸腔与腹腔。由膈神经主收缩和迷走神经主放松，互为结抗、...

阿兹海默症是退化性失智症的最常见类型。到目前为止，药物只能延缓阿兹海默症的发病，且已获批准的药物效果只比安慰剂稍好。这些药昂贵不说，只对...

根据英国心脏基金会（BHF）4月3日的一份报告，该国有超过2,000万的人几乎不做任何的运动。即使有足够运动量，久坐时间太长，心血管疾病...

春天气候乍暖还寒，而且也是百病孳生季节，如何吃才能养身？台湾万芳医院传统医学科主任黄中瑀表示，春天温差大常使得肠胃病和感冒患者增加，清淡...

眩晕就是晕而且感觉天旋地转。有眩晕这种症状大部分是听觉神经有问题了。这个案例比较特别的是她为什么到这个医生的诊所就舒服，在她住的房子就不...

如果你懒得运动，又关心身体健康的话，现在有个好消息告诉你──英国拉夫堡大学（Loughborough University）的研究发现...

除了能产乳或提供肉源之外，牛还有帮助人们纾解压力的用途。这种透过搂抱牛只来放松自我的疗法源自于荷兰，如今也出现在瑞士等其他地区。

衣服皱了，熨斗伺候。脸部皮肤皱了，怎么办？注重五官之美，毋庸置疑，是人的天性。皱纹，这个千古以来的美容战争，能打胜它？

在流感或其它疫情爆发时，个人行为可影响到病况，不过可能并不是您猜测的那样：研究显示，在预防与遏制传染病方面，同情关切比规避风险更有效。

玉米，学名玉蜀黍，别名包谷、苞米、玉高粱、玉麦、苞芦、珍珠米等，为禾本科植物玉蜀黍的种子。玉米原产于南美洲，1492年哥伦布在古巴发现了...

“炫彬的女人”姜素拉，曾经是个胖到72公斤的小胖妹，而如今身高168公分、体重48公斤的匀称身材到底是如何造就的呢？

老人的一些问题常为普通医生忽视，包括摔倒、大小便失禁、肌肉无力、虚弱、疲劳、失智和诞妄等，即所谓“老年综合征”；有的老人吃的药多达十几种...