我对“无毒生活”的亲身领悟，与汞齐有很大的关系。
我从来没想过，补在牙齿上的银粉有毒，也从没有对这个课题加以研究，但当我了解银粉的毒对健康有害时，我很快进行钻研，没料，却成为打开我无毒生活的敲门砖。
念毒理学时，我注意的是环境毒素，现在，我则是非常注意身体毒素及环境毒素。
有一位在美的挚友结婚多年，一直没能怀孕成功，无意间得知不孕症与白色念珠球菌过度繁殖有关，当时我在马里兰州比瑟斯塔市美国国家健康研究院工作，就近在我居住附近的一间健康食品店（类似国内的药妆店），询问是否有改善白色念珠球菌的健康食品？
这家健康食品店专门贩售营养与健康保健食品，生意非常好，药局老板是罗忍索博士（Dr.Rosenthal）药剂师告诉我们：“白色念珠菌过度繁殖与汞齐（Amalgam，俗称银粉）有关，美国人身体的汞毒主要来源是汞齐补牙。”
这是一则很重要的讯息，我是很注重逻辑推理的人，自然会联想，既然汞齐与白色念珠菌有关？是否也会对身体造成影响？而我的嘴里也有补牙，会不会对我的健康也有影响？
毒理学的教科书明确记载汞是毒性很强的重金属，因此透过罗忍索博士的指引，我拜访位在华府专精移除汞齐的马克‧马科娄（Mark McClure）牙医师，他是华府首都整合医学大学的第二任校长，曾经聘请欧美国家整合医学的佼佼者，齐聚一堂教授整合医学，他同时是美国东岸最大私人整合医学诊所的创办人。
与马科娄医师碰面后，他明确告诉我嘴里有七颗汞齐，当机立断我决定移除汞齐，决不容许汞毒在我的嘴中二十四小时不停释放。
此后，在马科娄医师的引荐下，我开始钻研牙材毒理学的资讯整合研究，同时被他聘请到华府首都整合医学大学担任教学工作，有机会向这群整合医学高手学习到许多独特的临床经验与治疗方法，更因此取得了口腔医学、重金属毒相关的防治与治疗的资讯，尤其是主流医学认为难以治疗的疑难杂症。
这段期间，我亲眼目睹牙医是如何以整合医学的观念治疗牙齿疾病及维护身体的健康。
我的一位好友被诊断出有十公分大的恶性子宫肌瘤，她没有接受任何传统癌症治疗，不开刀切除、不用化学治疗，而是请马科娄医师移除汞齐，拔掉感染的智齿及根管治疗的死牙，然后以静坐、气功、瑜伽、吃健康的有机食物方式调整身心灵，最后完全痊愈，至今存活率已经超过五年以上，还回学校学护理，献身老人的照顾。
还有一位年轻的女性患者凯特到布莱挪牙医诊所看牙，布莱挪牙医曾任国际口腔医学暨毒理学学院的理事长，与我很熟识。凯特左下颚的第一臼齿长脓，如果她到一般牙医诊所看诊，牙医师会很自然帮她做根管治疗，替她保留那颗坏死的牙齿。但是马科娄医师诊所的布莱挪牙医，宁愿多花一点时解释施行根管治疗的利与弊。
他解释根管去除后，身体就不会再供应牙齿所需的血液与淋巴液，很容易藏污纳垢，滋生病菌及制造毒素。
布莱挪牙医还问她家里是否有人得过乳癌？凯特很惊讶，眼神顿时大亮，急忙说她的母亲在四十岁左右时，就死于乳癌，外祖母也是如此。
布莱挪牙医建议说，这颗长脓的牙齿刚好与乳房的经络相系，不适合做根管治疗。
凯特最后决定把牙齿拔掉。
布莱挪牙医还说，有两位专门治疗癌症的另类医师向他说明，有乳癌的患者，在乳癌患侧的牙齿，百分之百不是有根管治疗，就是有隐伏的牙骨感染。
二○○一～二○○四年期间，我被马科娄医师应聘至美国华府首都整合医学大学（Capital University of Integrative Medicine），担任不支薪助理教授（因为所有的教授皆是义务教学），教授“科学研究方法论”及指导研究生做论文。
虽然我的挚友在汞齐去除后，因为年龄关系与汞中毒太深原因，未能再怀孕，可是我的一位台湾学生，曾经接受过医院正统流程的人工受孕未能如愿，控制白色念珠菌的繁殖后自然怀孕，但得剖腹生产。
全球的诸多研究更证实汞齐有毒，会直接影响身体的健康，但是美国牙医协会为了自身利益，依旧支持汞齐无毒理论，继续使用汞齐牙材，不知情的人们装上了牙医协会保证无毒的汞齐，短时间，人们不会感受到汞毒的健康危害，但是随着毒素一点一滴的释放，等到发现时，毒害已经酿成大祸。
我们讲的病从口入，常指吃了不洁或不当黑心食物所引起的疾病，但是汞齐毒害比黑心食物还要糟糕，是一种毒物性的病从口入，更是二十四小时不休不止的毒素释放，有如慢火煮蛙，不知不觉中了毒还不自知。
汞齐毒害远超过一般人的认知，从全球研究报告中，举凡脑神经病变、肾脏病变、癌症、过敏、心血管疾病、不孕症、儿童发展不良问题、骨质疏松症皆与汞齐毒害相关。
从研究汞齐、到移除汞齐毒害，再到研究牙齿整合医学，我与太太开始逐步实践无毒的生活，我们移除了嘴中的汞齐，矫正牙齿、不吃会引起过敏的食物，如含有麸质的面食、长期食用有机蔬果，甚至会到产地直接选购、定期泡药草浴或黏土浴，做桑拿浴，以利身体排毒，在此同时，透过个人的实践及验证，发展出“滋养、净化、重生”的系统概念。
“滋养、净化、重生”是我从不同古文明的传统医学、治疗或养生的方法与哲理，衍生出的身心灵合一的健康与养生方法。我认为身中有心，心中有身，灵中有心，所以将滋养、净化、重生命名为“养生三环”，特别强调身、心、灵健康密不可分，环环相扣，不同于主流医学过于重视“身”，忽略了“心”与“灵”的治疗。
在观念上，三环的每一环节都可以独立分析，但落实生活时，三者却密不可分，也就是说“养生三环”是理论与执行并重的养生法，既有理论支持，又必须落实生活之中。
滋养，是三环之首，我特别强调吃的方法与遵循传统饮食的食疗法，目的在调整身体的健康，就像是学武功者，先要学好蹲马步的基本功，脚步稳定了，才能打好功夫，同样的道理，身体必须要得到滋养，才能打好基础体质，进行身体的净化及心灵的重生。
净化，其实就是一种排毒，我强调如何回复及增强人体自然排毒机制的功能，目的在净化体内健康。为什么要做好净化？因为每天都有太多外在及内在因素会制造毒素，影响细胞的质变，透过简单易行的排毒，能够让身体降低污染毒素的侵扰。
但排毒是有窍门的，与众不同之处在于要加上心法，不能只重视清除身体的毒素，而不改心性，因为心毒不除，会招来更多的身毒。
在重生方面，我非常重视如何寻找自己生命意义的部分，因为真正的修行是时时刻刻保持修行状态，而不是所谓的禅坐、瑜伽，学会真正的放松、平衡、自我对话，让自己重新面对自我，让自己脱离故步自封的框架，获得重生，才是关键。
本书的内容，多半取自滋养与净化的观点，也是我日常进行的无毒生活点滴。@
摘 自 《人体空间排毒──从皮肤到内脏依序清除你的毒素》 如何出版社 提供(//www.dajiyuan.com)