新流感来势汹汹，群聚感染，社区感染，加上病毒不断产生变异，疫苖防疫功能失效，面对流感新形势，疫苖的研发生产缓不济急，于此之际，平日养生防疫更形重要。以下针对新流感的简易养生防疫方，获得大澳门威尼斯人赌场官网“医疗保健”专栏作家拙老推荐。

食材：红皮苹果一大颗、奇异果一大粒或二小粒、一小瓶养乐多、一杯温开水

食用方法：苹果、奇异果削皮，切片

加养乐多和600cc水打成果汁，饮用后，喝300cc温开水或不打成果汁，当切盘食用，吃完喝养乐多，最后再喝300cc温开水

营养成分：维他命A、B群、C、纤维素

功效：造血、促进肠胃蠕动、养生美容、调整免疫功能

注意：切忌加入优酪乳、牛奶

注：1. 以上是一个成人的份量
2. 养乐多改善肠胃功能
3. 喝温开水，帮助肠胃吸收、血液循环
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