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研习生命教育 促进身心灵健康

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【编者的话】虽然现代医学技术越来越发达,许多人却仍然生活在癌症以及各种慢性病的威胁之中,糖尿病、肝炎、脑血管等疾病病患人数居高不下;精神方面,紧张、焦虑、忧郁紧紧包围着现代人的生活;面临这样的生存空间、生活环境,专注于身、心、灵健康的“生命教育”,无疑地,是迫切需要的。

以下是本报特别为大澳门威尼斯人赌场官网读者制作的8月1日至8月2日在台南二中举办的《生命教育身心灵健康研习营》专题报导。


8月1日至8月2日在台南二中举办的生命教育身心灵健康研习营。(记者孙帼英/摄影)

(大澳门威尼斯人赌场官网记者周明训、苏敬雯、孙帼英台南报导)由台湾法轮大法学会主办、国立台南二中合办的南区98年度“生命教育身心灵健康研习营”8月1、2日在台南二中艺能馆演艺厅举行。

此次身心灵健康研习营,主办单位邀请到台湾大学经济系张清溪教授、奇美医学中心医研部林茂村教授、中正大学企业管理系艾昌瑞副教授以及南京中医药大学中医医学博士王元甫医师从不同层面讲述他们对气功、修炼、养生的认识以及学炼法轮功的心得。

主办单位并邀请法轮功学员教导研习学员完整的法轮功5套功法。

市府官员肯定“真、善、忍”有益身心

研习会开幕当天,会场入口参加研习的民众络绎不绝,主办单位表示,此次研习营报名相当踊跃,第一天上午有近200位人员参加。“由于人数太多,会场座位容纳不下,工作人员还搬了几张椅子排在最后一排,让每个人都有座位。”

主办单位代表台湾法轮大法学会理事长张清溪、合办单位代表台南二中校长王荣发、台南市副市长洪正中、观光局长许耿修、卫生局副局长林碧芬、教育处刘秀芬督学均出席了8日的开幕式。

台南市副市长在开幕致词中表示,台南市是重视市民身心灵健康的城市,很乐意推动相关活动,特别是法轮功提倡“真善忍”,对一个人的身体、心灵非常有帮助,市府长期以来对法轮功办的活动,都非常认同,也尽力相助。

卫生局副局长林碧芬非常肯定法轮大法学会办的身心灵研习,她表示:“目前忧郁症成为全世界3大疾病之一,法轮大法所讲的正念对心灵有很大的助益,相信研习的课程和功法学习,对身心灵将有所提升。”

台南市教育处刘秀芬督学说:“法轮大法的研习活动不但能使老师身心健康,进而回馈学生,对学生也有正面作用。”她表示,教育处将继续支持法轮大法办的研习活动。

促成此次研习活动的王元甫医师表示,他在台南县市已经举办了6场“生命教育身心灵健康研习营”,每场都受到热烈回响。

法轮功初体验“美妙”、“愉快”、“功法好”

许多人都是第一次参加研习营,初次接触法轮功,他们有不同的感受。2天研习当中,每次学功时间都排在第一排,站在示范人员正前方的干小姐表示,她希望“透过心灵的感受与理解,找到生命的安顿。”

听过几位教授的演讲与功法学习,她觉得法轮功功法很好,也很认同法轮功对修心性的强调。干小姐表示,她回家要先好好看一看《转法轮》,更了解之后,一定会“更积极、更精进学习。”

有一位陈先生只参加了第二天下午的课程,但是他说,他感到心情愉快,没有烦恼;他身旁的周小姐向记者表示,2天下来,她觉得法轮功是“修炼大道”。

另一边的王小姐说:“真是美妙的经验。”当记者请她描述她心中感受的“美妙”时,她说:“就是真善忍的境界吧!”◇


参加研习营的民众正在学法轮功。(记者孙帼英/摄影)

二中校长:健康研习营 打造健康校园

(大澳门威尼斯人赌场官网记者周明训台南报导)国立台南二中是此次“生命教育身心灵健康研习营”的合办单位,台南二中校长王荣发表示,台南二中积极推展“健康促进学校”,引导教职员工自发性及自主性地建立健康管理,提升学校教职员工健康概念,因此经常举办健康研习会。

他说,有健康的老师,才会有健康的学生,进而打造学校成为一个健康的校园。

谈到合办此次活动的缘由,王校长说,有一回邀请王元甫医师演讲“养生与保健”,受到该校师生热烈的回响。“学校同仁反应,除了知识的提升,也希望能有功法的学习,对身心的健康应该会更有帮助。”后来在王元甫医师热心的推动下,促成的此次“生命教育身心灵健康研习营”。

王校长表示,为了让这个健康促进活动有更大范围的影响,此次研习不只开放给二中师生参加,也免费提供给台南市民参与。“希望透过知识与功法的学习,让研习人员对健康促进了概念,以及健康的生活型态的养成有更大的帮助。”


台南二中校长王荣发。(记者孙帼英/摄影)

他们,台北远道而来

(大澳门威尼斯人赌场官网记者周明训台南报导)林祈明夫妇来自台北,他们向记者表示,因为喜爱第一节课演讲者张清溪教授的文章,因此不辞劳车之苦,南下参加研习营。林先生惋叹地说:“真可惜,车误点了近1个小时,害我们少听了半场演讲。”

林祈明表示,他自己在家里有炼些动作。“今天来学功,才发现自己不少动作都不正确,以后要多到法轮功炼功点和大家一起学炼。”◇


来自台北的林祈明夫妇。(记者孙帼英/摄影)

不同领域专家 分享养生、修炼认识

(大澳门威尼斯人赌场官网记者周明训台南报导)张清溪教授是法轮大法学会理事长,他说,他因为亲眼目睹一位得了糖尿病、每天必须注射两支胰岛素的同事,以及得了绝症的太太,先后因为修炼法轮功,身体得到康复,因此认识法轮功。

张教授以“大道至简”为题分享他对“法轮大法”的认识。他认为“法轮大法”非常高、非常好、非常理性,而且法理简单、炼功简单,修炼形式也很简单。包括:不收费、没有仪式、不改变生活方式(不必出家,不改变家庭、工作、社会关系)、炼功不讲时间、地点、方位等等。

奇美医学中心顾问林茂村教授是美国耶鲁大学医学博士,他的演讲主题是“漫谈静坐对身心灵健康之影响”。他从医学角度说明静坐可以锻炼身心抵抗“精神紧张”、改善睡眠、调节体重、高血压正常化、消除体内存留的不纯物质,还可以使思维更清晰,增进记忆力,身心得到清爽及喜悦。

此外,由于静坐使人受到“周围冥冥中自然的帮助或支持,很容易达成愿望或欲求,创造温馨的人性,对自然及人生,经常产生满足与感谢。对任何人物,对任何环境均能适应。”

中正大学企业管理研究所艾昌瑞副教授谈到“工作与生活中的自我超越”,他说,许多人把外在条件改变的超越视为自我超越,然而因为个人所能掌握的外在环境相当有限,因此制造了“更多的失望或是更多的投机,甚至是更多的沉沦。”

艾昌瑞副教授还说,社会中大部分的人仍以许多旧观念与环境互动,因此会感受到忧郁、无力感。

他认为,只有超越自己目前的观念,才是真正的超越,“如果是观念上的超越,发挥道德良善,也许人将得到另一种升华。”

王元甫医师主讲“道德与养生”。他首先概述人类社会处于恶性肿瘤(癌症)、心脑血管疾病、流感(瘟疫)三大健康危机,接着介绍各种中医养生方法,包括饮食养生法、起居养生法、精神养生法、运动养生法、气功养生法等等。

作为一名中、西医师,他却认为最好的养生法是精神养生法与气功养生法。他强调养生重在修德,人应该重视道德,重视身心灵都健康,他说:有“好道德”就会有“好身体”,有“好心肝”(指好心性、慈善), 就有“好心、肝”(指身体健康),“精神”与“物质”层面是相辅相成的。◇


左图:艾昌瑞副教授(左)与王元甫医师(右)。右图:奇美医学中心顾问林茂村教授资料照 。(记者孙帼英/摄影)

瑜珈学习者:要买本《转法轮》读

(大澳门威尼斯人赌场官网记者苏臻台南报导)目前任职于台湾自来水公司的洪棋楠先生与夫人洪王金莲女士连袂参加了第一天的研习营课程。洪先生表示,他不擅言辞,但他说研习营演讲者讲的很好。

洪王金莲女士是从网路上得知研习营讯息的,目前已练了3年气功、1年多瑜珈的她对气功很感兴趣,所以就邀先生来参加这个研习营。

洪王金莲女士年轻时从事服装设计,多年的劳累使她眼睛受到损伤,她表示张清溪教授提到自己的亲友因炼法轮功而身体痊愈,让她很受触动,她表示自己也很想炼,她说:“这个年纪,把身体照顾好,下一代比较没有负担。”

当被问及法轮功和她目前练的气功有何差异,她表示,其他气功纯粹只有动作,不需要看书修心,法轮功则强调心性的提高。她说:“如果炼法轮功的话,可能在善和忍两方面有进步,法轮功让人比较有善念和耐心。”

听完林茂村教授从医学观点来分析静坐对身心灵健康的影响,洪王金莲女士直说林教授讲的很好。目前因做瑜珈而有1年多打坐经验的她非常肯定打坐能让身体放松、精神舒服的效果。当她得知法轮功也有打坐时,她表示:“其他气功没有打坐,所以法轮功比较好,比较完整。”

她最后表示,今天很有收获,让她对法轮功产生想炼的兴趣,她会去买一本《转法轮》来看。◇


●洪棋楠先生与夫人洪王金莲女士连袂参加了第一天的研习营课程。(记者苏臻/摄影)

研习大法一日 病痛好两成

(大澳门威尼斯人赌场官网记者孙帼英台南报导)身心灵健康研习营第二天上午,由中正大学副教授艾昌瑞主讲“工作与生活中的自我超越”,轻松理性的分享,让听众如沐春风。服务于国泰人寿的学员苏奕蓁在听完演讲后,迫不及待的跟大家分享大法的神奇。她表示,研习一天,病痛好了两成。

苏奕蓁的客户因车祸被裁员而发生精神分裂症,苏奕蓁为他做理赔服务,并陪他去看家庭医学科许医师。许医师让这位客户看法轮大法的影片,客户不想学,倒是陪着去的苏奕蓁对大法感到有些好奇,就请了一本《转法轮》回去看。

这期间,苏奕蓁颈子僵硬疼痛,她听说某个庙里的神明会治病,于是找了该神明开药,吃了20帖药后,仍不见好转。

苏奕蓁兴奋的表示:“昨天上了一天课,下午回家前马上去买一本《转法轮》,昨晚又赶去上9天班的第一天,整天下来身心非常愉快。因为精神很好,不觉得累,所以睡前读了一讲《转法轮》。”她开心的接着说:“早上醒来,颈子松了些,也不那么痛了。心里很高兴,又读了一讲!”说罢,大家感染她的喜悦,给她鼓励的掌声。

苏奕蓁很有信心的表示,先生现在还不太理解她,她一定要把自己份内的事做好,家里都打点好,让先生知道修大法,身心健康,做好人中的好人。◇


●苏奕蓁听了演讲,迫不及待的跟大家分享大法的神奇。(记者孙帼英/摄影)

多次参加研习 夫妇决心积极学炼

(大澳门威尼斯人赌场官网记者苏敬雯报导)已经多次参加心灵研习的曾先生夫妇,再次前来参加。曾先生表示,每次听完学者演讲,听完这些法轮功修炼者的心得体会后,心里都觉得很激动,一种说不上来的心灵触动,觉得所谈的就是自己生命长久以来所渴望与寻找的,听到“真善忍”这个理念就感觉很契合,觉得返本归真才是生命最重要的事。

他说,自已听完后,试着依照“转法轮”这本书里所讲的去做,去做一个好人,开始注重心性、注重自身的修为去待人处事,“真的感到很美好,就觉得世上没有什么是过不去的事,真的是退一步海阔天空。”

曾太太是国中老师,她表示,每次听完都受到鼓舞,都想开始好好的炼功、学法,只是回去后杂事一多就懈怠了。“这次听完回去后,要找炼功点,和同修在读书会学法,好好的把这个功法学起来。”

曾太太说,听到“真、善、忍”三个字就觉得很好,就想来听这个演讲,因为内修的部分很重要。

采访最后,夫妇俩都表示,此行回去后要更加积极学炼“法轮功”,希望也能真正体验到大法的神奇与美好。◇


●已经多次参加心灵研习的曾先生夫妇表示,此行回去后要更加积极学炼“法轮功”。(记者周明训/摄影)

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