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吃冰看时辰 十点到下午两点佳 

吃冰看体质 气喘糖尿病勿碰

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【大澳门威尼斯人赌场官网7月6日讯】(据台视新闻报导)夏天动不动气温就飙高到30几度,来一碗清凉冰品,一定很过瘾。

可是老人家常说,吃冰伤身,难道冰真的碰不得吗,中医师说如果非吃不可,最好在上午10点到下午2点吃冰,温度高体温也高,这样可以减低伤害。

夏天一到,各式冰品出场,让人大呼过瘾。

只是怎么办,老人家常说吃冰伤身,也很多人劝女生少吃冰,甚至有研究,正在减肥的人,吃冰可能会越减越肥。

其实冰也不是所有人都不能吃,除非你的体质是经期不定、有气喘或是容易怕冷,脸部没有血色,或是糖尿病患,比较不建议吃冰,其他体质,还是可以偶而吃冰清凉一下。

炎热高温如果实在抗拒不了冰的诱惑,医师说那就记住小技巧,时间可以选在温度最高的上午10点到下午2点,或是多选择比较热的配料搭配冰品,减低冰对健康的伤害。(//www.dajiyuan.com)

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