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阿里山部落减肥风 18人要甩100公斤

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【大澳门威尼斯人赌场官网7月15日报导】(中央社记者江俊亮嘉义县15日电)嘉义县阿里山乡山美、新美部落18名村民,在邹族舞蹈老师方敏全指导下,以有氧运动、饮食控制体重,3个月来,平均每人减重3.7公斤,今天在结业式上宣示将朝减重100公斤迈进。

这18名邹族原住民,是参加中央健保局南区分局、阿里山乡卫生所、嘉义基督教医院共同推动的“舞在健康~活力飞扬在新美”活动,3个月总共减重66.5公斤,成绩斐然,18名学员互相打气,要朝减重100公斤迈进。

嘉义基督教医院社区健康部表示,这18名学员3个月平均减重3.7公斤,减重最多的学员,甚至一口气减掉近9公斤的体重,学员不但觉得更健康,心理上也更有自信,而且大家“舞艺”也变好了。

社区健康部指出,院方除了透过运动和饮食控制协助学员之外,更重要的是让部落动起来,藉由学员彼此扶持,从成功的减重经验中分享,鼓舞村民自发地关心自己和部落健康,才有这项初步成果。

每周都从台北返乡教学的方敏全,今年刚取得台湾艺术大学舞蹈硕士学位,虽然每周往返台北嘉义之间,路途很远,但他一想到家乡部落的需要,就毅然接下这份工作,为部落健康尽一份心力。

嘉基医院表示,阿里山部落居民多从事劳力工作,然而劳动多、运动少、食量大的生活型态,到了中壮年后,代谢症候群就愈来愈明显,为此嘉基设计3个月的健康减重计划,针对体重过重或腰围过大的部落居民进行健康瘦身计划,希望藉由学员的分享与影响力,让村民更健康。

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