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父母如何理解青少年叛逆心理

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【大澳门威尼斯人赌场官网6月5日讯】(大澳门威尼斯人赌场官网记者林美节、叶澄旭编译报导)青少年的叛逆是成长过程的正常心理状态,这是他们渴望独立自主,却又无法达成愿望的情绪反应。父母可以像朋友一样与他们保持互动,参与他们喜欢的活动,了解他们喜欢的新科技如网路或手机,让他们感到被尊重信任,而不是被监视限制。

进入青春期的孩子,以朋友为中心,讨厌父母说教与唠叨,反抗过多的限制与指责。希望像成人一样独立有决断权,一旦这种需求不被满足,就会出现叛逆心理,此时他们最常回答“我不知道”,其实是“我知道,只是不想告诉你,因为你不信任我、不理解我”。青少年是处在半成人,半儿童的时期,仍然需要父母的爱与协助,因此父母还是要用心陪伴青春期的孩子,时时保持情感的互动。

奇塔先生邀请18岁的女儿克莱儿一同旅行,经过三个月用心陪伴女儿的过程,奇妙的开启他与青春期女儿的情感交流。当奇塔了解女儿的需求后,在适当的时候,巧妙的影响她的决定,而不是去禁止她的行为。如果克莱儿真的需要按照自己的想法去行动,奇塔也会尊重并尽力配合。

巩固亲子情感的联系

据美国国家毒瘾及药物滥用中心(CASA)研究,相较于没有家庭互动的孩子,定期与家人共进晚餐的孩子不易染上毒瘾。父母应尽量创造全家一起活动的机会,如每周定期聚会,讨论孩子们感兴趣的话题、新闻或玩游戏,有助增进家人的情感,也可避免孩子接触毒品。

当奇塔与克莱儿旅游到达非洲海湾时,克莱儿展现青少年身体力行的特性,她不想呆坐在海滩上闲聊,于是他们租借小艇划向大海,途中偶遇一群海豹,父女俩和海豹一同戏水,当时他们并未交谈,然而心里的感动却是真实而持久。

适时让孩子自由发展

只要不是放纵,适时放手让孩子去追求他们想要的东西。父母应学习信任孩子,当他们出现强烈的情绪反应,不要去讲道理或批评其想法和行为,当个倾听者,了解他们的需要,并鼓励他们自己解决问题,一旦做成最后的决定,父母应给予支持。

例如克莱儿为了学校的毕业舞会,挑选一套露背、低胸礼服,奇塔认为这礼服根本不符合克莱儿的年龄,可是为了圆克莱儿的梦想,还是买下它。奇塔偶尔也会打破小小的规则,调整一下孩子长久被灌输的对与错的僵化观念。他和克莱儿曾在雅典奥林匹克体育场的古迹上忘情的奔跑,结果差点被警卫控告毁损古迹,不过倒也成了一次难忘的经验。

尊重孩子并修正对他们的期望

研究显示,人类大脑前额皮层通常在20至30岁才会发展完成,因此青少年的大脑还在发展中,他们尚未具备成人控制冲动、计划执行和推理思考的能力,所以父母不能期望青少年的行为像成人一样成熟理性。他们还是会有失控的时候,需要父母的协助。

然而青少年却是渴望成为成年人,有强烈的独立意识,如果父母经常高声斥责他们,不仅伤害其情感,也会造成他们在成年期缺乏安全感。千万不要轻蔑或嘲笑青少年的想法,反而要经常询问并尊重他们的意见。

就像克莱儿与父亲盛装出席正式晚宴,她觉的自己受到父亲的尊重,像个成人一样,于是敞开心扉,无话不聊。当奇塔知道女儿希望和他一同参加巴西的嘉年华会,即使百般不愿意,但为了不让孩子失望,就尽情与孩子一同狂欢。父母有时必须妥协,配合孩子参与他们的活动,不仅能了解孩子的世界,也让孩子感到被接受与认同。

传送简讯辅助亲子沟通

据Pew网路与美国生活计划(Pew Internet & American Life Project)研究,87%12至17岁的青少年使用网路,1900万青少年透过简讯进行社交活动。父母为了巩固亲子关系,帮助孩子远离网路风险,开始加入社交网站,学习使用电脑或手机传送简讯。

克尔顿研究社(Kelton Research)调查显示,68%的父母藉由简讯与孩子连系感情;56%的青少年自从与父母互传简讯后,亲子间交谈的次数增加;53%的青少年与51%的父母认为,传递简讯改善他们的亲子关系。

父母除了了解科技资讯,还必须监督孩子们使用的情况,如限制他们每晚上网的时间,定期检查他们上哪些网站、看些什么,了解他们上网交友的情形、传送简讯的对象。若有必要,可利用网路浏览器封锁网页的功能,监控孩子使用网路。
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