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38度高温下跑步 建仔快昏倒

【大澳门威尼斯人赌场官网6月27日讯】〔特派自由时报记者郑又嘉/亚特兰大报导〕虽然自认下盘力量已经没有问题,但为了让自己更好,建仔与一群先发投手自动自发,在没有先发任务时,在球场跑楼梯强化下盘,摄氏38度的亚特兰大,让汗水洒在每一段阶梯上。

5大先发中,除了昨天要投的佩提特,以及最近不太舒服的沙巴西亚外,建仔、伯奈特、张伯伦3名先发投手一字排开,加上担任长中继的汤可,都是需要负担长局数投球的投手,昨天就一起进行自主训练,到球场的观众席跑楼梯,“没有固定到每个球场都要跑,这是额外的练习,想到就跑一下。”建仔说。

训练的路径从右外野出发,一路从下面跑到最上层看台,跑下来后,再沿着全垒打墙跑到左外野,一样到最上层后再下来,全程大约20分钟,但因为天气太热,建仔回到休息室时边擦汗边说:“快昏倒了。”边说还不忘猛灌运动饮料。

“我体能愈来愈好了喔。”建仔笑说,不过他没说的是,昨天的阶梯赛跑,他还是“小输”给其他三人了。

昨天除了跑步之外,建仔也进牛棚练投50球,跟之前不同的是,最近的练投已经很少出现调整动作的画面,一切以维持感觉为主,可以看出他的状况相当不错。

昨天建仔在牛棚练投的神情很轻松,全程都保持灿烂笑容,虽然没有尽全力投,不过球速、尾劲都很理想,重要的是,右肩开掉的毛病已经改善很多,投手教练艾兰德几乎没有多说什么,只是点点头表示赞许。

今天建仔将会再进牛棚,为即将到来的地铁大战做最后调整,大概只会投30球左右来维持感觉。

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