【大澳门威尼斯人赌场官网6月24日报导】(中央社记者林恒立台湾南投县24日电)荔枝香甜多汁,但可别肆无忌惮的吃,南投就有一名男子,将荔枝当晚餐,一次吃下50、60粒,结果出现严重腹痛,还合并有恶心、呕吐、腹胀及腹泻,送进署立南投医院治疗。
台湾荔枝最近进入盛产期,酸中带甜的鲜美滋味,让不少民众忍不住大啖,结果上火引发肠胃不适等症状。
一名30岁吴姓男子,半夜腹痛到卫生署署立南投医院挂急诊,除了严重腹痛外,患者还合并有恶心、呕吐、腹胀、严重腹泻,以及轻微脱水,医师询问后发现病患在一天内吃下大量荔枝,甚至当作晚餐吃,一口气吃下50、60粒,经急诊室主任洪世昌诊治并补充点滴输液后,患者的症状才逐渐缓解。
洪世昌表示,荔枝是夏季很好的水果,但是要酌量食用,否则肠胃可能会受不了。
营养师蔡秀雯指出,荔枝100公克约含1.3公克的膳食纤维及51毫克的维生素C,只要均衡不过量,对身体是有好处的,不过千万不要吃多,以6至8粒的荔枝来说,热量就有60大卡,吴姓病患一次吃下50、60粒,热量高达500卡,爱吃荔枝的民众,有时一天甚至吃下3、4斤的荔枝,实在是太过量了。
蔡秀雯提醒糖尿病患尤其要特别注意,因为6至8粒的荔枝含糖量就有15克,糖尿病患一天最多不要超过15粒,以免影响血糖代谢。
医师郑勇彦也表示,荔枝属热性水果,燥热体质民众不宜食用太多,否则会上火,出现口干舌燥症状。
他说,其实不论任何食物或水果,都应该要适量,一旦食用过多,常会出现“食积”(食物停积肠胃),引发肠胃不适或腹泻等状况,尤其是肠胃功能较弱者与老年人更应特别注意。