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年轻人脑中风 夏季逾3成最多

饮食少油作息规律 避免脑中风

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【大澳门威尼斯人赌场官网6月15日讯】(据台视新闻报导)夏天要到了,如果您是熬夜一族,或是有暴饮暴食的习惯,可能要注意了,有研究发现台湾高血压和中风患者有年轻化的趋势,其中有超过三成的年轻族群,脑中风的好发季节就在夏季。

上网打电动,一坐下就是一整晚,有熬夜习惯的青少年,要特别注意,夏天,可能是年轻族群的脑中风好发季节。

美食当前,大快朵颐,除了熬夜会熬出问题,饮食习惯更是重要,国人生活型态不规律,造成脑中风患者年轻化,研究报告指出,其中有超过三成的年轻族群,在六到八月的夏天最常发病,而且年轻人的症状,又以高血压引起的脑出血为主,也最危险。

要预防脑中风危机,少吃油腻食物避免暴饮暴食,少烟少酒不熬夜,每天睡足六小时,最重要的还是作习规律保健康。(//www.dajiyuan.com)

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