1、空气清新剂
含“苯酚”。接触皮肤可能导致脱皮，引发麻疹。人体吸入会产生呼吸困难和头痛，并刺激眼睛。

替代方案：用自然方法清新空气，如养盆栽植物，或摆放柚子皮。

2、漂白剂
含“次氯酸钠”，它具有很强腐蚀性的化学物质，会释放出具刺激性的有毒气体，过度接触可能对肺部和头发造成损伤。

替代方案：难以洗净的污点，可用柠檬反复擦拭。

3、洗碗精和洗衣粉
含“碳酸钠”和“磷酸盐”，容易导致过敏反应。

替代方案：用不含磷酸盐的产品。

4、人造地毯
含不稳定的有机化合物，长期接触可能会导致过敏性疾病。

替代方案：购买天然纤维，如羊毛、棉花制成的地毯。

5、玻璃清洁剂
含“氨”特殊的气味，刺激和腐蚀皮肤，造成眼睛和肺的不适。长期接触造成肝脏损伤。

替代方案：用两汤匙的醋，兑上一升热水，再用布蘸湿后擦玻璃。

6、电器
如电视、电脑和电热毯，含“溴耐燃剂”。溴耐燃剂释放到空气中，可能被人体吸入且不易排出体外。目前，溴耐燃剂已经被证实能导致老鼠流产，在瑞典等欧洲国家被禁用。

替代方案：用热水袋代替电热毯；把电器搬出卧室，避免在睡觉时吸入溴耐燃剂。

7、染发剂
各种研究已证明，能够通过头皮，吸收到体内。早前，欧盟委员会曾禁止22种化学制品用于染发。

替代方案：相信自然就是美。

8、珠宝首饰
根据美国皮肤病学会的一项最新研究显示，含“镍”的珠宝、首饰可能会造成接触性皮炎。

替代方案：尽量佩戴黄金或铂金制成的首饰。

10、鞋油
含“硝基苯”，具有中枢神经系统毒性，可引起头痛和嗜睡。

替代方案：用棉布蘸橄榄油，再加几滴柠檬汁，涂抹在鞋子上，几分钟后擦干净即可。

11、指甲油清洗剂
含“丙酮溶剂”，长时间使用，能导致头痛和精神混乱。

替代方案：不涂指甲油，自然也就不用清洗剂了。

12、塑胶玩具
含“磷苯二甲酸酯”。美国研究发现，长期接触邻苯二甲酸酯会造成生殖器畸形。

替代方案：选用木质玩具。

13、厕所清洁剂
含“萘”有毒物质，会刺激皮肤、眼睛和呼吸道。大量吸入肝脏和肾会遭到损害。

替代方案：将250毫升白醋倒入便池内，隔天再刷。

14、化妆品
含有一些有毒的化学物质，如护肤乳液中的“二甲苯”是导致流产高危因素。

替代方案：在包装上寻找环保标志，明确其成分。

15、抗头屑洗发水
含“吡啶硫铜锌”，可能会引起皮肤敏感。

替代方案：用橄榄油按摩头发十分钟。

16、化纤床单
含“甲醛”。能刺激皮肤和呼吸道，而且永远不可能被清洗干净。

替代方案：尽量使用百分之百纯棉的床单。

17、洗手液
含“界面活性剂”的化学物质，能导致皮肤水分丢失，使之变得干燥粗糙。

替代方案：使用有机产品。@*

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