您在选择家俱的时候，对材质、色彩和外观的要求是否超过了尺寸呢？如
果在电脑桌前工作一会就感觉腰酸背痛，睡眠时间充足却感觉不到轻松，很有可能是您的家俱尺寸出了问题喔！

根据人体的功能尺寸及舒适程度，对桌椅、床等部分家俱尺寸制订了相应标准。如果家俱尺寸与标准相差几釐米，虽然从外表看上去差别不大，但用久了，可能会出现脊椎变形、腰肌劳损、视力下降等问题。

为您列出几种常用的家俱标准尺寸，以供参考：

沙发──沙发座前宽不小于480mm；座面深度应在480mm—600mm之间；座面高度应在360mm—420mm的范围内。

如今，一些简单造型的时尚的低矮沙发，倍受人青睐。然而，沙发的高度和宽度跟健康有着密切关系。如果沙发座的前宽小于标准，沙发的空间就会变得狭窄；座面的深度过深，小腿无法自然下垂，腿肚容易受压迫；过浅，又会让人有种坐不住的感觉；座面太高，很不舒服，如果太低，人站起来时就会感觉更费劲一些。

◎床──440mm是健康高度（通过被褥面距地面高度来测算）。
很多人喜欢矮床觉得简单方便。也有人把床下当成储物间，用小柜子把床垫得很高。其实，床沿离地面过高或过低，都会使腿不能正常着地，腿部神经就会受到挤压。

◎枕头──成人的枕头高度为150mm，老人小孩稍低。
枕头的高度会直接影响到睡眠，枕头太高，不能处于自然放松状态，阻碍血液回圈，影响睡眠品质，特别对孩子生长发育和老人的健康不利。

◎桌椅──高度差在280mm—300mm之间；写字台下面的高度不小于580mm，宽度不于520mm。

写字台下面的空间如果不达标，腿不能自由活动。桌子太矮或者椅子太高都会影响人的脊椎和腰椎，尤其不利于孩子的视力和生长发育。

◎电视柜──每个家庭中电视大小不一，在电视柜的选择上，要结合电视机和沙发的高度来计算。如果坐在沙发上视线正好落在电视萤幕中心，就说明电视柜的高度适宜。

判断家俱尺寸是否适合，最好的方法是亲自尝试。因此，挑选家俱时，一定要多试、多问，也可以根据个人情况直接找厂家定做。＠*
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