医学文献报告：大约有五成至八成的妇女在生产过后会有产后郁闷情绪不稳的现象。

产后郁闷常发生在产后最初的十天，产妇在得龙得凤的欢喜后随即陷入低落的情绪中，出现想哭掉泪、忧虑怨怒、浑身无力、没有胃口、睡卧不安及注意力无法集中等症状。这是因为产后，产妇的情绪从紧绷的状况下突然松泄下来，造成了心理的失落感；另一方面则是因为产后女性荷尔蒙的浓度突然减少，而引起情绪上的改变。一般说来，只要产妇放松心情、节制劳动以及家人的关怀与支持，产后郁闷的症状大约可在产后一个月内自动减轻或消失；但仍有一成至一成五的产妇，在产后数天到数周后，会从产后郁闷进一步转变成产后忧郁症。

产后忧郁症的特征，有抑郁沮丧、悲伤哭泣、紧张焦虑、恐慌害怕、暴躁易怒、缺乏食欲、疲倦无力、失眠健忘、注意力无法集中、对性生活丧失兴趣等。罹患产后忧郁症的产妇，不但影响自己的起居作息，也无法照顾自己的婴儿，更严重的是她可能会有自杀的倾向（可能不只想自我伤害，也可能企图伤害婴儿，包括身体的虐待或言语的攻击等）；所以，一旦发现产妇可能罹患产后忧郁症时，家人除了让产妇充分休息和尽量地体谅与协助她之外，更要正视忧郁症是一种真实的疾病，应积极地寻求医生的治疗。﹝按：个人或家人得过忧郁症及青少年时就怀孕生子的产妇，罹患本症的比率偏高。在怀孕期间心情焦虑紧张、忧郁寡欢的产妇，比较容易罹患本症。﹞

中医认为肝气不舒是产后忧郁症的致病原因，因为肝气喜畅达而怕压抑，人若受到精神刺激后，如刺激时间、次数及强度够的话，心情就会郁闷而引起肝气不舒（肝气郁结），出现情绪不宁、抑郁寡欢等忧郁的症状。

治疗产后忧郁症，西医用抗忧郁剂，中医用疏肝理气解郁方。常用的疏肝理气解郁方，有越鞠丸、六郁汤、柴胡舒肝汤、丹栀逍遥散、甘麦大枣汤等；临床以这些处方为基础依症增减药味，患者只要遵照医嘱且按时服药，都能得到有效的治疗。平常食疗，可用核桃仁5个、佛手片6克、丹参15克、白糖50克等，先将佛手、 丹参煎汤，核桃、白糖捣烂加入其中，以小火煮10分钟服食，每天二次，连服数天。 忧郁症是一种慢性病，且容易反复发作；因此，除了药物治疗，患者自我的心理建设、家人及社会的关怀与协助，才是根本治愈的关键。◇(//www.dajiyuan.com)