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研究指肥胖儿童透过集体游戏可改善体质

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【大澳门威尼斯人赌场官网5月17日报导】(中央社记者王曼娜香港17日电)香港今天公布的一项研究发现,肥胖儿童透过参加集体游戏,可以增强肺功能,有助改善肌肉能力及控制体重。

香港浸会大学与广华医院于去年底邀请20名平均年龄11岁的肥胖儿童,让他们参加为期5个星期,总共9次、每次2小时的集体游戏,包括捉迷藏及躲避球等。

5个星期后,这些肥胖儿童的体重没有下降,但他们肺部每分钟最大的通气量,由参加游戏前的79点8升,增至游戏活动后的87点9升,他们控制身体的移动和呼吸功能也明显改善。

广华医院高级儿科医生林琬瑜今天表示,虽然集体游戏未必能够明显帮助儿童减肥,但可使他们养成对运动的兴趣,有助改善肥胖儿童活动能力及肺功能,若他们能加以控制饮食,更有助减轻体重。

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