记忆力衰退已经是忙碌现代人普遍存在的问题，“好胆固醇”太低除了是脑心血管疾病的主要危险因子，也是引发“代谢症候群”之一。最新研究，“好胆固醇”太低也可能是阿兹海默症或其他失忆症的前兆。

根据美国心脏医学会出版之《动脉硬化、血栓形成及血管生物》医学期刊最新一期的报导，法国国家卫生院发表，高密度脂蛋白胆固醇(好胆固醇)太低，是中老年人记忆力丧失与下降的危险因子。

该临床实验是针对3,673名男女，研究他们在55岁及61岁时，6年间胆固醇高低与记忆力衰退的程度关系。研究发现55岁的好胆固醇含量，若是小于40mg/dl，丧失记忆力的健康风险，将比含量高的受试者高出27%。61岁时，丧失记忆力的健康风险更是高达53%，这项发现明显证实，好胆固醇在防止记忆力衰退上，扮演极重要角色。

你的身体是否具有好胆固醇呢？

从血液检查就可以知道好胆固醇数值，是否具有可以保护健康，如果男性小于40mg/dl，女性小于50mg/dl，专家警告，你必须尽早为提高“好胆固醇”下功夫。

转载自启新专业健诊机构◇

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