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甘泉养生(23):关于健康

甘泉

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3、关于健康
在长达22年的囹圄生涯中,尽管我多年处于饥饿、半饥饿的境地,并且多次面临死亡的威胁,最后却没有落下什么残疾和内伤,实在值得庆幸。

1989年以后的十几年中,逃亡、流浪、四处打工,也没能使我在肌体上和精神上留下什么伤痕。唯一的损伤是我的眼睛(双眼白内障),这不是老年性白内障,而是损伤性白内障。

那是在郑州、深圳、北京的时候,由于任务紧迫,我曾三次长时间地连续超负荷工作(每次短则十几天,长则二十多天,每天守着电脑干14个小时以上)。前两年,我先后作了两次白内障手术,如今已无大碍。

现在,我几乎找不到什么病痛,就连感冒也是一两年难得一次。患感冒的时候,我就服用“Vc银翘片”或“感冒清”,只花两三块钱;有时我什么药都不吃,过两天也就平安无事了。我曾跟朋友们开玩笑:“我因为害不起病,所以只好不害病了。”

我的身体可以说是少有的健康,自信再活二、三十年没有问题。而这种健康的关键,除了正常的作息、清淡的饮食和适当的活动,主要就在于我没有任何心理负担——无疚无愧、无怨无尤、无惊无恐、无贪无求、无猜无忌、无虑无忧,“不知老之将至也”。@

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