【大澳门威尼斯人赌场官网4月15日讯】 举办健身操大赛

〔自由时报记者张存薇／台东报导〕打造台东成为最优质的健康城市，台东县政府推广上班族健康操、脚踏车运动，除邀请公务人员多动一动保健康，也将首度举办健身操大赛。

员工全部动起来

县府大礼堂近日不定时传出员工热闹健身的声音，大家跟着指令从头到脚全身舒展，笑声四起，上班也更有精神，原来人事处计划在5月公务人员运动会中首度举办健身操大赛，近日聘请有氧运动老师邱惠敏带领员工练习、熟悉动作。

人事处表示，推动健康城市理念，也重现台东体育大县风华，县府配合体委会推广“上班族健身操”，这套8分钟、共有15种动作的运动，包括1分钟暖身、6分钟有氧健身及40秒伸展，针对工作压力大、长期坐式工作、生活缺少活动的上班族设计，十分适合工作场所运动，简易、安全、又有效。

人事处表示，健身操大赛将浓缩为5分钟，并增加不同队形、道具等创意，希望鼓励县内各机关参加，进而推广让更多民众身体力行，报名至17日截止。

此外，台东县拥有多条脚踏车道，为推广自行车运动，人事处也规划在公务员运动大会中，由县长、县府一级主管等带头展开“骑铁马闯关趣味活动”。

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