全民来运动 中县体适能中心热闹启用
【大澳门威尼斯人赌场官网3月31日讯】(大澳门威尼斯人赌场官网记者李法生台中报导)有运动习惯的人比较健康长寿,但是一般上班族要找到合适场所,从事规律运动实有困难。台中县卫生局为促进社区居民之健康体能,特与乔山健康科技公司合作,共同打造体适能中心,提供适合运动的空间,免费提供民众使用。
卫生局体适能中心于3月31日热闹启用,县长黄仲生、乔山公司董事长罗崑泉及夫人、台中体育大学教授赵叔蘋、社区代表等皆到场共襄盛举。黄仲生说,卫生局结合民间企业成立中部第一间开放的室内运动及健康体能检测中心,请民众大家告诉大家,一起来检测、来运动,培养健康体能,让生活更健康更有活力。
卫生局局长祝年丰表示,一般人的心肺耐力(最大摄氧量),自25岁以后,每年约减少 1%,到了75岁时,心肺耐力可能只有年轻时的一半。而体脂肪由青年到中年迅速增加,可是肌肉量相对的减少,体能也逐渐衰退。
上班族要找到合适场所从事规律运动实有困难,根据国民健康局民国94年调查,台中县乡亲每天久坐的时间,高达5.3小时。“要活就要动”,为增加乡亲运动便利性,卫生局将原有库房加以整理,并由县府特别编列55万经费,购置‘体能检测仪’,加上乔山健康科技公司提供赞助的卧式脚踏车、踏步训练机、跑步机运动器材,共同打造适合运动的空间,免费供乡亲使用,欢迎多加利用。
卫生局说,体适能中心位于卫生局一楼,健康体能中心开放时间为上班日的上午九时至十二时,下午一时至四时,每人每次使用三十分钟;体能检测开放时间则为每周一、三、五上午十时至十二时、下午一时至三时,经申请后由专人服务,欢迎民众利用。
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