男性多摄取维他命C有助于预防痛风
【大澳门威尼斯人赌场官网3月10日讯】(据中广新闻报导)研究发现,男性多摄取维他命C,对于预防痛风,相当有帮助。这是医学期刊(内科档案)所刊出加拿大卑诗大学的研究结论。
痛风好发于40岁以上的男性,女性也会罹患痛风,不过比较少见,酗酒、肥胖、高血压及喜欢吃肉、摄取过多起司制品,会提高痛风的发生率,美国估计有三百万人受痛风所苦,这种疾病会导致关节永久性伤害,研究显示,维他命C可以降低血液中尿酸浓度。每天增加摄取五百毫克维他命C,就可以让痛风罹患率减少百分之17。一个橘子大约含70毫克维他命C,需要大量摄取的人,还是吃药丸比较方便。
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