女人，总是顾东顾西，却常常顾不着自己，若说女人伟大、无私，倒不如说是女人太笨，不懂得珍爱自己；这里不是教你自私喔，女人得学会爱惜自己多一点，才能营造自信，让自己活的更漂亮更有魅力。

以下提供一些能让女人变漂亮的小秘方，女人可得学着点。

1.不管艳阳天或阴天，出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，晚上睡前一定要卸妆，要细心呵护才能展现完美肤质。

2.注重体内环保，据说每天清晨起床时喝杯温开水，加些盐巴，可以清肠胃，保持身体健康。

3.阳光中的紫外线，易造成晒伤，可别以为阴天就不需要防晒，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此还是要做好防晒工作，才能防止肌肤老化产生斑点。

4.洗脸时，先用温水拍湿全脸，再用冷水洗脸，会让肌肤的毛细孔变小。

5.洗完脸后，可以将养乐多或优酪乳涂抹在整个脸上，去斑兼美白，记得用量不需要太多，以免滴下来沾到衣服。

6.保持皮肤清洁，脱水的皮肤，容易以干燥、起皱纹的方式来抗议。多喝水、不熬夜，少吃油炸、刺激类的食物，减少粉刺痘痘的发生。

7.要睡觉的时候，拿小黄瓜切薄片，置放在脸上，约15分钟再拿下来。小黄瓜应该是最常见的古老保养法，由于小黄瓜含丰富的维他命C及镇静保湿物质（氨基酸、多糖体），算是不错的保养方式，可用来镇静晒伤后的肌肤，也具有收殓毛细孔、美白及保持肌肤水分的功效，过一段时间，你就会感觉脸变的白嫩。

8.晚上睡觉前少喝水，才不会因为睡觉时身体代谢缓慢，导致双眼浮肿，看起来挺没精神的。

9.泡温泉，泡温泉可以让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善皮肤。

白天可以多喝水，要有一个健康的概念，饮用水越单纯越好，咖啡、茶叶及各类含糖饮料，只能当成嗜好性饮料，不可以用来取代当水喝。记得每天喝8大杯水，多吃蔬菜水果，远离烟酒、不熬夜，皮肤才会保证水亮。 @*

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