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养生之道

柠檬茶 清热健胃三仙茶 养生茶疗方

柠檬茶

【配方】柠檬1个。将柠檬煮熟去皮,晒干,放入瓷缸中,加适量食盐腌制。

【用法】每次用1个柠檬,加一碗开水冲泡,加盖泡15分钟。代茶饮。

【功效】防暑生津,和胃止泻,治疗食滞呃逆,急性胃肠炎,腹泻呕吐,亦可作为夏季消暑保健饮料。

清热健胃三仙茶

【配方】焦三仙(指焦山楂、焦神曲、焦麦芽)各4.5克,枳壳(炒焦)4.5克,广陈皮3克,酒黄连2.5克,细生地9克,甘菊9克,鲜芦根2克(切碎),竹叶2.5克。

【用法】煎水。代茶饮。

【功效】清胃生津,解胃热烦渴,消食健胃,适用于酒宴之后,过食油腻,胃热食滞等。

柠檬茶、清热健胃三仙茶,养生茶疗方

(来源:中国美食第一网)