你不能不知道的排毒养生常识

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【大澳门威尼斯人赌场官网2月18日讯】您是否常常觉得头痛、头昏脑胀、全身乏力?您是否有便秘、腹胀、血糖高、早衰、口臭、脸色苍白、皮肤粗糙、小腹微凸、长青春痘、肥胖、内分泌失调………等困扰?

如果出现以上症状﹐那么极有可能您体内的毒素正在危害您的健康,您应尽快设法排出体内的毒素,提高你的免疫力,千万别让体内的毒素成为戕害你健康的杀手!

一般而言,食物进入体内十二小时以后,如果没有排出去,就会转变成毒素,变成我们身体里面的负担,于是,我们的大肠壁开始吸收这些毒素,接着,这些被吸收的毒素透过静脉又送回我们的肝脏,造成了肝脏问题,甚至形成令人闻之色变的恶性肿瘤或癌症。因此,排除体内的毒素应该是重视健康的人刻不容缓的工作,是每一个人必须从头学起、长期坚持的事。

然而,我们应如何做才能排除这些毒素呢?康林学院林进成院长于去年底的健康讲座中,为大家分析癌症的成因,并提供简易可行的排毒保健之道。林院长所强调的“预防胜于治疗”以及“回归自然,远离毒物”的保健要诀,唤起了与会人士的共鸣。

一般人对于正确的烹饪方法缺乏认识,以至于许多宝贵美味的食材,在高温高油的煎、炸、炒、爆之后,不但营养所剩无几,甚至产生许多的毒素;再加上现今的大环境,从牙膏、鞋油、洗碗精一直到一般家电用品,莫不充满了有形无形的毒素,不知不觉中戕害了我们的健康。

有鉴于此,林院长将于二月二十八日 (星期六) 中午十二点至两点,假海珍楼举行“精油医学暨身心灵保健讲座”,当天除了向大家精油医学之外,林院长同时将向大家推荐几道营养、排毒又美味的养生食谱,并指导正确的烹调方法,欢迎有兴趣者报名参加。

“康林学院”将于二月二十八日 (星期六) 中午举行的健康讲座与养生餐会,地点为洛城海珍楼 (1776 East Jefferson Street, Rockville, MD 20852; Tel: 301-770-5020),讲座免费,唯参加者必须自付排毒养生餐费每人十五元。由于名额有限,有意参加者请尽早报名,报名电话:240-460-4594,或301-343-4569。)
(//www.dajiyuan.com)

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