【大澳门威尼斯人赌场官网2月13日报导】（中央社记者黄旭昇台北县13日电）过完年，不少人的肚子胖了一圈，有人利用催吐方式减肥，医师提醒，催吐不但无法轻松消瘦，食道会因此出血，引起声带受损、满嘴烂牙、胃食道逆流症，甚至造成忧郁或躁郁。

台北慈济医院肝胆肠胃科主任王嘉齐指出，坊间以讹传讹有许多错误的减重方式，如肚子饿了不能不吃，吃完又担心变胖，只好以手指抠挖喉咙深处，带来呕吐感，强迫自己将刚吃下的东西全部吐出来，长期下来体重似乎真的变轻了。

对这样的催吐减肥法，医师不以为然。王嘉齐表示，体重即使一时变轻，但身体被搞坏时，已后悔莫及。

王嘉齐表示，强迫自我呕吐，食道被拉扯容易撕裂伤和出血；如果还不停止，长期下来贲门发炎受损，再也无法关紧造成“胃食道逆流”，胃里的食物经常就会涌上来，即使不想再催吐，也会不由自主的反胃呕吐。

胃酸还会伤到食道表皮，产生强烈的烧灼感。常用催吐方法减重不只损害消化系统，声带也会被胃酸腐蚀，变成破锣嗓子；呕吐物还会带酸性浸蚀牙齿外层的釉质，造成满口烂牙；女性更要特别注意，若体重暴瘦，会引起月经周期紊乱，甚至月经失调。

王嘉齐提醒，催吐成性者也要考虑心理问题，可能像日本影星宫泽理惠那样，用催吐法减肥减到变成厌食症，多年后才治愈。

过完年，最近有许多喝春酒的宴席，有的人酒喝多了会去抠喉咙催吐，希望吐完后身体舒服点，可以再继续下一摊。王嘉齐表示，酒醉者意识不清，自行催吐呕吐物易哽住呼吸道而窒息，甚至有可能会引起食道穿孔或出血。

台北慈济医院表示，减重的大原则为，高热量高糖分的东西要少吃、食物份量和营养都要适当、消耗的要比吃下的热量多、寻求专业营养师的建议等。