【大澳门威尼斯人赌场官网12月2日讯】（大澳门威尼斯人赌场官网记者翁玲编译报导）完整的清洁工作往往耗费许多小时，而繁忙的母亲往往没有这么多时间清理家园，专家们为此提供一些省时清理的小秘方，仅利用短短的二十分钟，就可将家中细菌、灰尘、过敏原出没的地区打扫干净。

1. 二十分钟打扫浴室

若你的小孩已经大到可以自己安全坐在浴缸里，可以在浴盆内放入一些玩具让小孩玩，接着进行约15到20分钟的浴室清洁工作。你只需要使用一些蒸馏过的白醋来清洗浴室，而不用担心小孩会吸入刺激的化学药剂。清理行动包括：

* 马桶：马桶是浴室细菌来源的主要场所，冲水时微生物及细菌会如烟雾状散开，并散布至空气中。倒入两杯白醋到马桶中，并用喷雾器把白醋喷洒在整个马桶上包括马桶盖和把手，静置十分钟后，再用马桶刷冲洗整个马桶。
* 水槽：喷洒白醋和彻底擦拭，不要忘记手把和水龙头也要清洗。
* 淋浴设备：若你有玻璃淋浴门，定期喷洒白醋以防止残余细菌滋生。
* 窗帘和排气孔：灰尘会累积在浴室的窗帘和排气孔，它是造成过敏员的来源，若有团聚的灰尘要捡起来，微量灰尘则清洗擦拭。
* 地板：喷洒白醋在地板上，当小孩洗澡完，可让孩子站在浴巾上像滑冰般擦干地板，再将浴巾放入洗衣机中清洗。

2. 二十分钟清理厨房

利用孩子用餐的二十分钟快速清理厨房，让所有事物更卫生和健康。

* 清理桌面：以消毒水或是以蒸馏白醋喷洒厨房工作台、水槽、橱柜正面和水龙头等，静置十分钟后擦拭干净。
* 快速清理冰箱：清理过期的食物，检查冰箱中是否有过期不新鲜的蔬果。
*更新旧海绵。
* 清理垃圾：更换新垃圾袋前，先在垃圾桶的侧面和底部喷洒消毒剂，垃圾袋常有泄漏或溢出的现象，造成垃圾桶被细菌污染。

*若小孩用完餐后，请他们将餐盘放入洗碗机中，将消毒剂或是蒸馏过的白醋喷洒在厨房地板上，再请孩子用餐巾将地板擦拭干净，之后将餐巾放入洗衣机中清洗。

3.二十分钟防菌和防虫的厨房清理

厨房最脏的地方在哪里呢？可能是水槽和水槽下方，科罗拉多州精神治疗医师阿里西亚‧拉法兰斯（Aricia LaFrance）说：“我们担心厨房工作台、水槽、炉灶但没有人想到水槽下面，这是危险有细菌存在的地方，且多数时候蟑螂甚至老鼠进出的地方。”

拿走水槽下方所有的东西。检查水管。拉法兰斯表示：“我们往往在水槽下方放置许多杂物，而压迫到水管，可能造成漏水而滋生大量霉菌。”可喷洒消毒剂或是蒸馏过的白醋，擦拭硬的物体表面。

4. 二十分钟清理洗衣室

你上次清理洗衣室是何时呢？若你不记得不用不好意思，许多人认为定期清理棉绒捕获器就可以，实际上，所有的灰尘、霉菌、会累积在清洗机和烘干机的侧面和背后。拉法兰斯说：“一般民众往往没想到这些地方，其实这些地方的清理很重要。”当小孩晚上做功课或是早上看卡通的时候，你可以清理洗衣室中灰尘、和霉菌出没的地方。

*准备垃圾袋：你会收集到绒毛、黏糊糊的线头。
*移动机器：有些容易移动，若不易移动的机器可藉由其它工具辅助。
*使用吸尘布或是便利型吸尘器清理累积的棉绒。
*喷洒消毒剂或是蒸馏过的白醋并擦拭干净。
*将空的洗涤剂、柔软精和其它累积的废弃物丢掉。
*擦拭贮藏架下方

5. 二十分钟清理装饰品

灰尘对健康有害，我们都知道灰尘和老鼠是室内主要的过敏原，但是大多数人的室内充满容易吸附灰尘的装饰品，该是清理这些灰尘的好时机了。创立纽约“想像完成”生活形态顾问公司的丽莎‧雅可布（Lisa Jacobs）表示：“设定二十分钟，仔细观察你家中可能吸附灰尘的地方。”这些地方包括：

* 丝制品的花朵和人造植物
* 报纸和杂志
* 填充玩具动物
* 画框和装饰品

你不可能丢掉小孩所有的填充玩具动物，或者你很珍惜去伦敦旅游买的茶杯，但若你能清理一半，例如送出一些或是储存在可密封的袋子中，你的家会更干净。

6. 二十分钟清理大型物品下方

偶尔清理大型物品下方，这区域往往累积很多灰尘，拉法兰斯表示：“我们会用拖把拖地，清理有灰尘的地方，但往往漏掉大型物品的下方，例如沙发椅下面。”利用二十分钟清理客厅、书房、卧室中大型物品的下方，包括：

* 沙发下方
* 桌子或运动器材下方
* 立体音响元件或电脑底部
* 地板排气孔，常累积很多灰尘

若你的小孩会过敏，实物下方的清理要做的更完整，利用附有刷子的真空吸尘器清理，并购买微纤维灰尘布，它可收集更多灰尘。

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