芝加哥大学、圣地牙哥加州大学和哈佛大学研究人员表示,寂寞会在人群中传染,而且女性比男性更容易感到寂寞。他们还发现,寂寞的人倾向把悲伤负面的情绪带给周遭的人,导致他们被社会孤立。在他们失去朋友前,寂寞的人将寂寞感传给仅剩的朋友,让他们也变得孤单寂寞。
领导此次寂寞分析的是芝加哥大学心理学家卡西奥普,他说:“我们发现一种特别的蔓延模式,当他们变得孤单时,将被挤到社交网络的边缘。”他还说:“社会边缘的人本来就较少朋友,而寂寞感更导致他们失去仅存的社会连结。”如此一来,就会恶性循环,让他们变得更孤立。卡西奥普还指出,寂寞和身心疾病息息相关,很可能缩短生命。因此,认识寂寞,并且帮助那些已被感染的人,也就更显重要。
那么,寂寞到底是什么呢?寂寞,指的是一种孤单冷清的感觉。笔着以为,克服寂寞的办法,首先就是要学会正向思考,放弃或搁置那些负面的念头,并且主动去思考、规划一些想做的事情,在忙碌的做事过程中也就不容易感受到寂寞的侵袭了。(整理/林若梅)
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