“三九贴”是传统医学内病外治的保养方法，和夏季“三伏贴”同样属于天灸的一种。主要利用节气进行特定穴位的中药敷贴来治疗慢性疾病，是中医治疗呼吸系统疾病的独特方法之一，已有悠久的历史。三九指的是由“冬至”起算，第一个九天称“一九”，第2个九天称“二九”，第3个九天称“三九”。

中医强调人和大自然是互相呼应的，奇美医院中医师邱碧莹表示，在冬至过后三个九天这段期间，通常是整年天气最冷、日照最短的时候，天地的阳气处于低点，此时是人体除了容易感受寒邪，平时体质虚弱的人更容易出现寒性过敏、气喘、腹泻、关节痛、遗尿、遗精等。

邱碧莹说，若能在这段期间利用辛散温热中药敷贴于穴位，补充与激发人体的阳气，一方面驱除寒邪，一方面提高身体抗病力，能减缓上述疾病在冬日发作所带来的困扰。

通过对穴位的温热刺激不仅可以温散寒邪，中药的药理作用更可通过穴位经络的传导去调节内在五脏六腑及气血运行的状态，针对虚寒性体质或寒湿久留的人，驱除寒湿邪气，而增强身体抗病能力。

由此可缓解过敏性鼻炎、气喘、慢性支气管炎、寒性风湿性关节痛、慢性腹泻、遗精、遗尿等患者发作频率，另外容易反复上呼吸道感染的小朋友也适合穴位敷贴。

使用三九贴必须注意孕妇、一岁以下小孩、严重心肺功能不足、皮肤短时间敷贴即会大量起泡、发烧和咽喉发炎者，不适合此法。治疗期间并不妨碍其他药物的正常使用，敷贴当日一定要禁食生冷、油腻及辛辣等刺激性的食物，以免影响治疗的效果。若皮肤起红肿、搔痒立刻撕下药饼，并涂擦适当的消炎药膏。◇
　

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