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改变生活方式 优雅的老去

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(大澳门威尼斯人赌场官网11月7日讯)(大澳门威尼斯人赌场官网记者瑞妮编译)老人痴呆症原来也可以靠高尚的言行和人生哲理抑压的。美国传染病学家史诺顿教授在研究天主教修女老化问题时,发现了这养生的秘诀,于是撰写名为《优雅的老去》专书,探讨大多数修女健康长寿的秘诀,让“凡夫俗子”借镜。

来自肯德基大学的史诺顿教授经圣母修女学院同意后,研究老人痴呆症对年迈修女的影响。

研究人员不但获得合作,取得修女在世时种种与这种病症有关的资料,还获得700名年龄届乎75岁至106岁的修女慷慨同意,在去世后捐赠脑部,让研究小组解剖。

小组发现,部分已死修女的脑部,有非常严重的老人痴呆症征象,但在世时却不曾发病,或者只出现非常微弱的病状。不过也有修女出现相反情况,脑部虽然只呈轻微的痴呆症情况,但晚年却要在极度痴呆失智的病况下度过。

史诺顿说,修女平均年龄高于一般人,晚年也较少得病和残障。除了饮食有节、起居规律外,一大原因可能是她们对教育、工作、社区都很用心。

据研究小组透露,老人痴呆症的根源始于早年,疾病后来之所以显现并趋严重,其实跟患者的教育、营养、运动、情绪等有非常密切的关系。

此外,患者“小中风”的次数愈多,表示累积起来到晚年发作的效应就愈严重。

目前科学界已经断定饮食与运动可以预防中风,而史诺顿小组的研究则首度确定老人痴呆症不仅与年老有关,生活方式也是关键。

(//www.dajiyuan.com)

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