开始感觉的第一步：情绪基石这样运作

基本配备：要成为一个具有生活力的孩子，就必须拥有以情绪为基础的能力及人格特质。其中包括面对自己及面对他人时所发展出来的一种正确的人生观，并创造出快乐的生活和有意义的行为，且对生活抱持着乐观正面的基本态度；此外，还有应对和克服在生活中遭遇的困难、如何将危机视为转机、绝不放弃希望和目标等的能力。

因此，情绪的基石就是自我肯定、正面的自我价值、社交技巧及同理心。研究智慧的专家们强调，“心智力量”和计算、书写、阅读、说话及思考所用的“头脑能力”是同等重要的。然而在今天的社会中，心智力量却遭到忽视。最重要的是头脑，而非情绪。培养信任、激励、责任感及同情心并不受重视，这些都是“软性技能”（Soft skills），而与其相对的是“硬性技能”（Hard skills），“硬”指的是可被证明、合乎法则、可被量化及测度等性质。

心智与理智

　　要结合情感与理智对儿童而言非常困难，而这点在今天的社会却又十分重要。因此，为人父母者要增进孩子的情绪智慧，必须从小传递信任感及安全感给他。

聪明却无情？

结合心智与理智：要重新建立脑力与心灵之间的平衡，父母应当重新负起传授孩子“软性技能”的责任，教育工作者及老师当然也该负此重责大任。然而身为父母的你，才是孩子生命中最初的“情绪陪伴者”，是他们最早的参考及引导者。

小孩从父母方面所习得的一切，会影响他的一生，而这影响绝非只靠片面便可促成，正如同片面地供给养分、片面的运动或对问题片面的观察方式，都不是长久的解决办法一般；重理智而轻心灵的单方面影响，对儿童的发展是毫无帮助的。

哪种智慧才是真正重要的

聪明的人就一定具备生活力吗？数理、生化或语言优秀者，可以轻松克服人生难题吗？向量计算或者关于一个植物细胞形成的详细知识，能帮助解决和邻居的人际问题吗？答案是几乎帮不上忙的！

同样的道理，若是我们尝试用情绪智慧，如体谅心来解“三分律”（rule of three）的数学问题，一样是徒劳无功。我们尽可花功夫去深入体会“六个梨子三元，七个梨子几元？”这样的问题，但是却求不出正确的答案，此时唯有扎实的基础数学知识才能派上用场。

高IQ可以让你的孩子在求学路上一帆风顺，但是IQ却无法显示孩子是否也懂得妥当处理生活，以及是否能够应付每个人早晚都得面临的人生变化、意外及危机时刻：疾病、失业、分离、死亡。

而IQ能让他克服重重障碍，朝目标前进吗？若是遭遇到费心筹划数年的晋升计划突然泡汤，而改由另一资历较浅或年纪较轻的同事出线时，他又该如何面对呢？

较高的IQ是否表示你的孩子较能轻易解决问题，较能把握机会并在处理棘手状况时，将学到的教训运用在未来的人生上？无疑地，这时他需要另一种形式的智慧，也就是《EQ》作者丹尼尔‧高曼认为，必须和IQ拥有同等地位的“情绪智慧”。

高曼呼吁，情感教育必须跟算术、书写及逻辑思考一样，在学校课程中占有一席之地。因为孩子在这方面的能力愈完备，他的人生便会愈成功。早在孩子学习基础知识及基本运算法则之前，父母即可开始培养孩子的情绪智慧。

摘自:《品德A+，德国妈妈这样教》高宝出版社提供@ (//www.dajiyuan.com)