★呼唤美丽

情敌相遇分外眼红，这话一点都不错。白雪在一次同学聚会时碰到了以前的男朋友，还有他现任女朋友雨儿。

看着眼前这个肌肤玲珑剔透的女孩，白雪想：“男朋友就是因为她离开自己的吗？”而雨儿听男朋友说起过以前的女友，但从没见过，这次见到了皮肤和其名字一样水嫩的白雪，雨儿心中不觉有点烦乱。

回到家后，白雪和雨儿都迫不及待地拿起镜子端详自己：我的皮肤怎么就没有她那样水嫩白皙呢？

女人总会觉得自己的皮肤不够白嫩、不够细致，总是对镜哀叹：什么时候我才能拥有一张晶莹剔透、玲珑水嫩的脸呢？

想要拥有细致的皮肤，就要先弄清楚自己的皮肤状况，然后再“对症下药”。

☆皮肤也要区别对待

皮肤大体上可分为以下类型：油性皮肤、干性皮肤、中性皮肤、混合性皮肤。

油性皮肤

皮脂分泌太多，造成毛孔粗大，易生痤疮粉刺。这是油性皮肤的最大特点。所以在保养油性皮肤时，要将保持皮肤清洁、减少皮脂分泌作为重点，此外还要改掉吃辛辣、油腻食物的习惯。

干性皮肤

对于干性皮肤的女性而言，也许你的皮肤够白皙细致，只是毛孔太过细微，比较会过敏，容易产生小细纹。

如果你有上述特征的话，就去超市买一小瓶橄榄油吧，洗澡时取少许用手从头发一直抹到脚，再用热水冲一阵。橄榄油能软化皮肤，很适合干性肌肤的女人，也不会感到很油腻。

中性皮肤

中性皮肤有光泽、不油腻，是最适宜的肤质。保养起来，较油性肌肤与干性肌肤而言，也方便得多。但是，千万不能因此就忽略对肌肤的保养。

混合型皮肤

有的人面颊部为中性皮肤，面前额、鼻翼、下颌等部位则皮脂分泌较多，属油性皮肤。这类皮肤应按油性皮肤对待。

因为面部这些突出部位易于附着污垢，容易发生粉刺、毛囊炎。因此要使用酸碱度平衡的肥皂，并针对面颊与T形区域不同的性质进行不同的保养。

☆你属于哪一类皮肤

有些人不知道自己的皮肤是属于什么类型的，就盲目地使用化妆品，这样做有可能使皮肤受到损害。因此下面介绍一下鉴定皮肤类型的方法。

最简单的方法是：取一张柔软的卫生纸巾或吸油面纸，在鼻翼两侧或前额部反复擦拭，将皮肤上分泌的皮脂尽量地取下来。

如果纸巾上满是油光，说明皮腺的分泌功能比较旺盛，属于油性皮肤；纸巾上无油光且颜色较浅，则是干性皮肤；介于两者之间的，属于中性皮肤；如果不同部位的油脂含量不同，则属于混合型皮肤。

《本草纲目》告诉你

美丽食材　油菜、胡萝卜有滋润皮肤的美容功效。【油菜：“治瘭疽，豌豆疮，散血消肿。”《本草纲目‧菜部‧芸薹》】

美颜秘方　将500克油菜洗净，用热水烫半熟盛盘待用；250克香菇去蒂洗净，切成四瓣。置锅火上、加油，用葱、姜、蒜炝锅后，倒入香菇翻炒，炒至五成熟时加入酱油。

临出锅时倒入油菜和少量的食盐、鸡精，即可。这道“香菇炒油菜”色、香、味俱全，而且能使你的皮肤变得滋润细腻，有很好的美容效果。

PS.更美丽

珍珠粉护肌

珍珠粉可以内服，也可以外用，对保持肌肤水嫩很有效。

内服的珍珠粉，要细的，超细的最好。早上起用温水冲着喝，晚上可以冲在牛奶和蜂蜜里面喝。（一定要服用水溶性的珍珠粉，服用油溶性的珍珠粉有可能得结石啊！)

外用则可以用价格便宜的油溶性珍珠粉，调在牛奶、蛋清和蜂蜜里面做面膜，持续一个月效果就很显着。

根据我的亲身体会，只要每天持续服用珍珠粉，每周做两到三次面膜，最多半年，保证你的皮肤像书中说的“肤如凝脂”，不过姐妹们一定要坚持，不能三天去打鱼，两天来晒网。

另外再告诉大家分辨水溶性珍珠粉和油溶性珍珠粉的小方法：倒一杯清水，然后将珍珠粉倒入清水中，摇几下，如果很快就看不见粉末就是水溶性的，如果粉末没有溶于清水就是油溶性的啦！各位姐妹们一定要记住哦！@

摘编自 《本草纲目中的美容养颜经》 知本家提供

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