★呼唤美丽

记得上高中时，班里有个叫芸芸的女孩，数学成绩特别好，平时没见她怎么背公式、做习题，但每次考试她都高居榜首，而我们不管怎么努力，在数学方面依旧是个低空飞过。

当时我和几个玩得比较近的姐妹研究后得出结论：她天天带着“小数点”（雀斑），所以数学成绩好。

后来班里转来一个女孩，和芸芸是同桌。一个白白净净，一个斑斑点点，形成了鲜明的对比。

当时我和几个姐妹就想，这女孩一个“小数点”都没有，肯定也是个小咖，但后来的结果却让我们晕倒：女孩的数理化成绩超棒，和芸芸不相上下。

看来，“小数点”（雀斑）和数学成绩没什么关系，但是它却和美丽有关。雀斑俗称“雀子”，“面部状若芝麻散落，如雀卵之色”,故称为雀斑。

民间的叫法也有很多,“苍蝇屎” 、“土斑” 、“蚕沙”（山西）、“蒙脸沙”（河南）、“虼蚤斑”（苏浙地区）等。它是常见于脸部的较小的黄褐色或褐色的色素沉着斑点。

☆有些斑看似雀斑，又不是雀斑

雀斑样痣：发病年龄在一岁或两岁左右，颜色比雀斑深，与日晒无关，无夏重冬轻变化，可发生在任何部位。病理是黑色素细胞数目增加。常在一侧，一般表现为密集。

颧部褐青色痣：颧部对称分布的黑灰色斑点，界限明显，数目约10～20个，多见于女性。美容院称为真皮斑或颧痣。病因不清。

着色性干皮病：一种染色体隐性遗传疾病。雀斑样色素斑点周围有毛细血管扩张，色素斑点大小不等，深浅不匀，分布不均。见有萎缩性斑点。

色素沉着——肠道息肉综合征：色素斑为黑色，口唇颊黏膜多见，不受日光影响，常常伴有息肉。

黄褐斑：淡褐色到深褐色的色素斑对称分布面部，不会扩及眼睑和口腔。边缘清楚或呈弥漫性，有时呈蝶翼状。育龄期女性多见。

☆雀斑由来

紫外线过度照射、精神压力太大、不良的清洁习惯、过度的清洁使皮肤变得敏感，这样会刺激皮肤，当皮肤敏感时，人体为保护皮肤，黑色素细胞会分泌很多麦拉宁色素，当色素过剩时就出现了斑。

使用了不良成分的化妆品及保养品，如含有铅、汞等重金属，或激素、强力化学消炎剂等药性成分，造成黑色素异常沉积，聚拢使之形成雀斑。

服用了某些药物，如避孕药或强力药性成分；食物的影响，如过度的咖啡因会导致失眠，精神上的不安则容易使黑色素沉淀，酸性食物会使血液循环减弱，影响新陈代谢，造成色素沉积。遗传因素也有关连。

其实，淡化雀斑的方法很多，比如常吃冬瓜子、薏仁；将草莓、柠檬榨成汁涂在脸上；还有一种就是穴位按摩，每天临睡前按摩太冲、合谷和血海三穴，直到有酸胀感觉时为止。这些方法，大家不妨一试。

《本草纲目》告诉你

美丽食材　薏仁、冬瓜子等有祛斑、减少皱纹的功效。【薏仁：“炊饭食，治冷气；煎饮，利小便热淋。”《本草纲目‧谷部‧薏苡仁》】

美颜秘方　将薏仁粉10克和0.1克珍珠粉加水调成糊状，清洁面部后均匀涂在脸上，20至30分后将其洗掉。此方法所做的面膜方法有美白去斑的功效，使皮肤光泽细腻，能消除色素斑点。

PS.更美丽

谁都不希望自己脸上“乌云密布”，对于雀斑我们该怎么办呢？别怕，我教你几招来对付它。

番茄汁

每天喝一杯新鲜番茄汁或经常生吃番茄，有助于防治雀斑。因为番茄汁含有丰富的谷胱甘　，谷胱甘　可抑制人体内的自由基，是非常好的天然抗氧化剂。

柠檬汁

将柠檬汁兑水，每天早晨饮一杯，可帮助排去体内的有毒物质。另外，柠檬汁有天然漂白作用，将其涂在脸上可以减少雀斑。

草莓汁

将草莓对半切开，然后把果肉内的果汁直接擦在脸部和颈部（眼皮部位也可轻轻擦拭)，不仅能营养皮肤，而且还能使皮肤色素沉着减轻。

用醋水洗脸

面部有雀斑的人，洗脸时可在水中加入1～2汤匙的食醋，可以减轻色素沉着。@

摘编自 《本草纲目中的美容养颜经》 知本家提供

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