★呼唤美丽

幽幽今年二十岁，上大二，由于鼻子上长满了黑头粉刺，像草莓一样，所以同学们送给她一个伤人的外号 ——“草莓”。其实，幽幽自己也很苦恼，她那毛孔粗大、黑头丛生的鼻头，总是让她自卑。

姐妹们千万不要对幽幽的问题幸灾乐祸，其实黑头粉刺是很常见的皮肤问题，如果将痘痘比喻为活火山，黑头粉刺就好比是死火山，我们必须特别注意它，因为它是想拥有凝脂肌肤女性的大敌。那么黑头粉刺究竟是怎么产生的呢？

☆寻找导致黑头粉刺形成的罪魁

黑头粉刺产生的主要原因是皮脂腺分泌过度，它会导致皮肤毛孔变粗，并且毛孔中的油脂聚集并硬化成为楔状，毛孔就被硬化的油脂堵塞。

因为毛孔是开放的，硬化的油脂接触到空气被氧化而变黑，这样，就形成了我们经常见到的黑头粉刺了。

我们都知道，油性皮肤更容易沾染环境中的微尘和污垢，这些污染物质也会钻入皮肤的毛孔，再加上黑头粉刺的存在，会进一步使毛孔变粗，因此，很多油性皮肤慢慢地就变得很粗糙。

粗大毛孔除了不美观以外，它还是黑头粉刺产生的罪魁祸首。当皮肤的某一个毛孔被完全阻塞后，皮脂腺就会被感染而产生粉刺。因此，控制黑头粉刺的产生也是让皮肤更美丽的途径。

☆切记：不可以用手去挤黑头粉刺

清除黑头粉刺要讲究方法，千万不能用手挤，否则会严重损伤皮肤的组织。而且指甲内藏污纳垢，容易导致皮肤发炎，使毛孔越变越大。

你可以想像一个油棕果（油棕树的果子），当我们挤它，它会流出更多油脂，而且挤压也会使年轻细嫩的皮肤留下粗毛孔和疤痕。

《本草纲目》告诉你

美丽食材　食盐、萝卜、橘子、大枣等含有维生素C，对抑制黑头粉刺很有效。【食盐：“解毒。凉血润燥，定痛止痒，吐一切时气风热、痰饮、关格诸病。”

《本草纲目‧金石部‧食盐》。萝卜：“主吞酸，化积滞，解酒毒，散淤血，甚效。”《本草纲目‧菜部‧莱菔》】

美颜秘方　将一个橘子洗净后放在40℃～50℃的开水中浸泡1分钟，然后用布擦干放在烤炉的烧烤网上，烧烤至微焦为止。

这样做的目的是将干燥的橘皮一起吃下。每天食用一次，对消化不良、咳嗽、便秘等有一定的疗效，并具有美肤、抑制黑色素生成的作用。

PS.更美丽

有很多人常年受黑头粉刺的骚扰，却对黑头粉刺无计可施。其实，我们可以通过简单的皮肤护理方法来控制，甚至防治黑头粉刺。

纯牛奶去黑头粉刺

每次洁面后，在黑头粉刺密集的地方涂上几滴纯牛奶，轻轻打圈按搓5分钟，再用清水洗净，如此坚持一周，你会有意想不到的惊喜。

鸡蛋壳内膜去黑头粉刺

鸡蛋壳内的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等干后撕下来。这是很多人都说好的方法！这个方法的原理和蛋清去黑头粉刺是一样的。

珍珠粉面膜

取适量珍珠粉放入小碟中，加清水调成膏状，然后将调好的珍珠粉均匀地涂在脸上和黑头粉刺区域。

用脸部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。如果去得还不够干净，那就再重复做一次。

如果是极顽固的黑头粉刺，可以加个蒸脸的程序，方法是：倒一盆沸开水，头部用毛巾围起来，仅留脸部，可以把脸凑上去，让水汽扑面，此法可使皮肤湿润、黑头粉刺软化，然后再用珍珠粉面膜去之而后快。@

摘编自 《本草纲目中的美容养颜经》 知本家提供

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