【达人料理】梅与梅的美食(7)

谢孟珍

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五彩梅味鱼

材料:

鳕鱼一片、酸梅3-5粒、洋葱、甜椒、青葱切丝、蒜头2粒切片

调味料:梅汁3大匙、太白粉、地瓜粉各3大匙、酒1大匙、糖少许 

做法:

1.将鳕鱼鳞净后擦干水分备用。

2.油烧热后,鱼沾上均匀太白粉、地瓜粉后炸酥状,放入长盘中。

3.锅中留少许油将调味料及各种切丝的材料炒后勾芡淋上鱼片即可。

梅味虾手卷

材料:

寿司皮3张、梅味沙拉200克、芦笋、苜蓿芽、明虾

做法:

1.寿司皮用火微烤。

2.寿司皮用以角对角齐卷成甜桶状,内置苜蓿芽、芦笋。

3.在馅上放入梅沙拉酱摆上明虾后,插于手卷架即可食用。@*

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