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换时间进食 就能减肥

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【大澳门威尼斯人赌场官网10月5日讯】(据台视新闻报导)来自于《英国临床药理学期刊》、《国际肥胖期刊》,英国、美国据英国研究调查发现,英国吃减肥药治疗肥胖的年轻人口,8年来成长15倍。

研究者认为,这是因民众常以为减肥药丸就是万灵丹,没有同时改变饮食和运动习惯,仍无法达到减肥目的,研究刊登在最新《英国临床药理学期刊》。

在《国际肥胖期刊》刊载由美国西北大学最新研究则发现,只要改变进食时间就能减肥。研究人员以老鼠实验,发现在老鼠应睡眠时间喂食,与在老鼠正常进食时间喂食相较,运动量和摄取热量相同,睡眠时间进食的体重增加率比正常时间进食组高7.8,即使在正常进食时间吃了高热量食物也一样,提醒想减肥者,宵夜少吃为妙。

美国研发新型减肥药效果显然较传统减肥药更好,3750名受试者在56周内,高剂量组减重14.7,而低剂量组减8,且只有轻微的反胃、失眠、口干舌燥等症状,无严重副作用,目前已在美国食品药物管理局进行上市最后的评估。 (//www.dajiyuan.com)

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