捷运中山地下街 上班族爱健走
【大澳门威尼斯人赌场官网10月4日讯】(自由时报记者洪敏隆/专题报导)台北捷运中山地下街不受天候影响,夏凉冬暖、晴雨皆宜,也不用担心人车争道,中午时段已经成为上班族健走运动的热门场所。
位于捷运台北车站至双连站间的捷运中山地下街,全长815公尺,来回一趟健走时间30至40分钟,步行约万步,中午会看到越来越多白领阶级,拉高身体线条,大步往前走,甚至还有人专程搭捷运从士林到中山地下街,只为了中午“乐活”一下。
*宽敞又安全 健身好去处*
在地下街健走已经快半年的罗家业说,在台北都会区想要健走,除了大型公园或学校运动场,几乎找不到适当的健走路线,若是沿着马路人行道健走,不仅到路口碰上红灯就得停下脚步,而且机车、自行车骑士都不太尊重行人,地下街宽敞又很安全,更重要是不受气候影响,即使是刮台风,在里面健走完全不受影响。
在捷运中山站附近上班的谢小姐说,有次在杂志看到前副总统连战妻子连方瑀受访透露,维持身材秘诀不是上健身房,而是到地下街“散步”,有天中午好奇到地下街走走,才发现怎么有这么多人都在“散步”,也因此开始健走。
谢小姐说,健走可消耗较多卡路里,以及有氧的益处,至今健走才两个月时间,身体状况感觉越来越好,而且下午工作精神特别好。
她认为,在地下街健走不仅安全,又有冷气吹不用担心满头大汗,而且路程仅占中午休息时间的一半,非常充裕。
不仅是上班族会利用地下街健走,住在捷运双连站附近的王伟明说,捷运地下街的开放时间,是配合捷运营运时间,清晨6点不到就会开启,直到深夜12点收班才关门,若想要更宁静的健走空间,早上6、7点或是晚上9点以后商店都关门,是很不错的健走时间。
台北捷运公司表示,在捷运地下街从事活动,只要不影响其他旅客安全,都不会制止,但注意不要奔跑,最近发现有人在地下街内慢跑,将劝导制止。
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