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银发族社会 老人多动保健康

【大澳门威尼斯人赌场官网10月16日讯】(据民视新闻报导)台湾高龄化人口逐渐增加,银发族也成为新兴族群,南投县举办一场“保命防跌”社区成果发表会,鼓励老人多多活动,每天都能有活力。

为了保护银发族的健康,南投县政府举行一场“保命防跌”社区成果发表会,300多位来自各乡镇的阿公阿嬷,为了表现自己真的很健康,特别表演太极拳,还有银发铁人三项,首先是金鸡独立,一脚着地一脚腾空,看看谁的平衡感好,每个人都弯着腰把手伸直,看看谁的手撑在地板比较久,最后一项就是投准比赛,每人5颗水球,谁把球准确丢到塑胶箱内,谁的分数就高。

南投县政府举办这场活动,希望鼓励老人家多多活动,避免身体提早老化,减少骨质疏松,每天都快乐又有活力。 (//www.dajiyuan.com)