痛经是许多女性朋友的梦魇，每当生理期来临时，女性朋友都是如临大敌。中医师表示痛经主要是气血运行不畅所致，目前治疗痛经的方法除了吃药调理外，针灸治疗也是解决痛经的好方法。

大林慈济医院中医科医师黄雅慧表示，痛经一般分为原发性和继发性两种，原发性痛经指无明显生殖器官器质性病变者，多见于年轻未生育过的女子；继发性痛经多属生殖器官器质性病变所引起者，多见于已生育过的妇女或是中年妇女，如子宫内膜异位症或黏膜下肌瘤、子宫颈阻塞等。

黄雅慧表示，每个人因体质不同会出现不同的症状，痛经临床有分五种证型，气滞血瘀、寒湿凝滞、湿热瘀阻、气血虚弱、肝肾俱虚五类，症状会出现经前或经期小腹痛、经血量少、烦躁易怒、月经周期不调等不同症状。

中医针对痛经的治疗上，须先掌握病人的病因、病机及体质等因素，接着再选择治疗的方法。目前常见的痛经方式有中药、针灸，其中针灸治疗，为效果显着又具安全又方便的特点。

黄雅慧指出，针灸治疗的方式，会依不同症状来治疗，针法主要以合谷、三阴交为主穴，留针15-20分钟。灸法以取关元、气海、曲骨、子宫每次取3穴，于经前2-3日艾灸，每穴施灸20分钟，每日1次，4日为1疗程，可适用于各型痛经。

痛经的改善除了平时的保养外，规律正常的饮食、足够的睡眠、多运动等；最重要的是积极减少自己内在和外在的压力。而治疗痛经中医治疗的方法具多样性，且是标本兼顾。◇

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