【大澳门威尼斯人赌场官网10月12日报导】（中央社记者陈丽婷台北12日电）中央健保局统计显示，2006年65岁以上髋部骨折人数每年新增5%的病例。不仅停经妇女易因骨质疏松、髋部骨折死亡，男性因雄激素下降，不但有阳痿困扰，骨质疏松症也跟着加速。

中华民国骨质疏松症学会今天举办2009台湾世界骨松日活动，并提倡“骨松防治三五六”口号，呼吁民众重视骨松问题。

林口长庚医院新陈代谢科医师黄兆山表示，国外曾针对男性骨松患者调查发现，有1/3患者的男性荷尔蒙不足，因男性雄性激素具有维持骨质密度的功能，雄性激素下降时，不但会有阳痿、性动力不足困扰，也会加速罹患骨质疏松症。

黄兆山表示，临床收治1名65岁老先生，因腰椎骨折就医，检查发现严重骨松，且男性荷尔蒙不足，患者描述自己从50多岁开始，就有性功能障碍问题，却一直没有就医。

黄兆山提醒男性朋友，超过50岁，且性能力明显下降，就要到泌尿科检查若发现男性荷尔蒙不足，一定要检查骨质密度，发现问题，提早治疗。

另外，停经妇女因女性荷尔蒙分泌大幅减少，以致停经后5年内骨质流失每年约3%到10%，因此，黄兆山建议，50岁以上民众，要定期接受骨质密度测量。

预防骨质疏松症，中华民国骨质疏松症学会教您6大招，在30岁前均衡饮食，每天要补充钙1200毫克及维他命D800IU（国际单位）外，要养成每周运动3天，每次持续30分钟的习惯；每天晒太阳10分钟；避免过量烟酒、咖啡；加强肌肉力量；规律作息，才能避免罹患骨质疏松症。