site logo: www.tvsmo.com

大扫除伤害增3成 肩腰膝颈最易伤 

人气: 1
【字号】    
   标签: tags:

【大澳门威尼斯人赌场官网1月8日讯】(据中广新闻徐韵翔报导)过年大扫除,小心旧疾复发!农历新年将届,许多民众开始除旧布新,却往往因为用力过当或姿势不良,导致拉伤、发炎,或是旧疾复发,临床发现,过年前后,因大扫除受伤求医的患者,比起平常要多出二到三倍,提醒民众最近大扫除要适时休息与舒缓筋骨,才能健康过好年。

农历新年即将到来,最近民众已经陆续展开大扫除工作,不过可得小心扫出一堆毛病出来,依据门诊观察,每到大扫除时节,过年前后因为打扫环境而受伤就医的患者就有2~3成,常见的受伤八大部位排行榜,包括肩膀肌腱炎、手肘出现网球肘,以及腰背痛和椎间盘突出、膝关节痛、和颈部疼痛或颈神经根压迫等问题。

北医复健科主治医师曾颂惠举出,像是姿势不正确抬重物、蹲着整理物品过久或是跪擦地板太久,以及爬高整理东西等,都要特别注意安全,有些婆婆妈妈忙着张罗年菜,买菜重物提久了,轻则发炎,长期慢性发炎甚至可能累积成五十肩伤害,建议应该要善用推车,避免伤害。

医师表示,当大扫除后出现腰酸背痛不舒服时,使用贴布或是消炎喷雾,若含有消炎止痛成分,的确有舒缓效果,不过如果症状已经超过两天还没有缓解,就大意不得,应该要适时就医,以免病况恶化。

评论