控制咳嗽与去痰

好食物事典(13):改善咳嗽的银杏

石原结实 医学博士

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食用季节=秋

控制咳嗽与去痰

银杏

<效果>改善咳嗽、多尿

银杏煮熟食用可以温暖肺部,止咳去痰。在肺结核流行的时候,曾经被当成“药物”来使用。

另外,银杏也可以有效改善多尿或尿床症状,还有消毒作用。不过银杏里面含有氰酸。吃太多的话会引起消化不良、呕吐,还有人会流鼻血,所以一天吃个五到十颗就好。@(待续)

(如何出版社)

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