用个有味的小菜来补正合适。雪菜有味,黄豆营养,肉沫解馋,对于病刚初愈的人,很是诱惑呢。
*************** 肉沫雪里蕻******************
雪里蕻…………300克
水发黄豆……….150克
猪肉馅…………100克
干辣椒…………5根
葱…………….少许
白糖…………..少许
生抽…………..少许
做法:
1、雪里蕻彻底洗净,多用水冲去多余盐分后,挤干水分,切碎。
2、肉馅加入少许酱油和料酒腌一会,葱、干辣椒切碎。
3、用小锅烧水,水开后放入泡发的黄豆,煮15分钟至熟。
4、炒锅中油热后,放入葱花和辣椒碎爆出香味,放入肉馅翻炒2分钟。
5、放入雪里蕻碎,放白糖和生抽,翻炒。
6、最后倒入煮好的黄豆,炒匀即可。
(来源:Poco美食网)