EAT FRESH新鲜蔬菜 健康

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在国外生活久了,发现最喜欢的是SUBWAY,自然也就爱上了那样的吃法,简单的新鲜蔬菜,配着几种自己喜欢的酱,简单爽口。

原料:全麦PITA饼,生菜,火鸡火腿片,香肠片,青椒,洋葱,黄瓜,泡辣椒,最好有酸黄瓜,番茄,还放了点香菜(自己喜欢)。

酱料:BBQ酱,辣椒酱,沙拉酱,甜洋葱酱等。

做法:
1.PITA进烤箱哄一下,可以换作面包,就变成了SUBWAY。

2.菜要实现冷藏一会的才爽口,切切或者切小块。

3.一层层的摆好,肉片放好。

3.浇上自己喜欢的酱汁。

4.卷起来就可以大口的吃了,十分健康爽口。







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(来源:Poco美食网)

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