名医专访:中医养生 受益一生

胡乃文医师10月将莅临美东南展开巡回健康讲座

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【大澳门威尼斯人赌场官网9月21日讯】【大澳门威尼斯人赌场官网记者陈松龄报导】胡乃文医师早年投入西方顶尖医学研究十多年,因机缘得闻中医后,折服于中医的博大精深,转而投入中医领域,成为妙手名医。这样的过程使胡乃文医师不仅学贯中西医学领域,更由于步入大道修炼的领悟独到,对于医理与病理有深妙不凡的见解,值得您来聆听。

由其大作《中医养生受益一生》可知,顾名思义,就是揭示了中医的养生之道。胡乃文医师开宗明义的说:“这本书主要是告诉大家,养生之道,最好的就是古人叫作修炼的修心修身和养性的方法,那么自然身体健康,不会生病……。如果无法修炼的话,就从运动、食物着手,希望达到调养身体的效果。……如果还是不行,真的生病了,只有找医生治病,但是前提是要‘找一个好的医生’;这本书里头,就以这几项主题给读者一些建议。”

病急乱投医 无病成大病

去年台湾一位号称“排毒教父”、贩售多样健康食品,著作曾为畅销排行榜第一名的假医师,因延误多位癌症病患病情,被求刑7年。本来人的身体是不生病的,却由于观念错误或者庸医误人,酿成许多悲剧。

胡医师语重心长的说:“现在人,本来不是病的也都叫作病,例如高血压只是有其他原因产生的症状,现在也叫作病。例如天气冷会让人血压高,结果他检查到血压高,忘了多穿件衣服,却去吃降血压的药……。或者,紧张也会血压高,他忘了应该不紧张,却去吃降血压的药。……多数是这样。问医生,血压高会得到什么结果?答案是,有可能中风。但是一味的降血压,会让血液流动缓慢,瘀血滞留在血管反而造成血栓现象。这样的结果,导致因为吃错药而发生‘脑血栓中风’的人,竟比‘脑溢血中风’的人,要高出许多倍来!”

还不只如此,胡医师进一步剖析,又因为降血压的药剂通常是利尿剂、β受体阻断剂、血管扩张剂,都是要强制降下身体血压,它们的副作用,便是会造成肾脏负担、还有可能使得心肌扩大,对身体的损害,实在是无妄之灾!

可怕的副作用与后遗症

胡医师又以糖尿病为例。一般认为糖尿病就是血糖高。糖尿病(Diabetes Mellitus)的学名,中文翻译就是“尿崩症,且尿中有糖”。造成糖尿病的因素也很多,例如受寒、烦躁、紧张……等等。但是现在许多医生只要见到血糖高,就叫它“糖尿病”,少有正本清源的探究病因,而一味的降血糖,造成可怕的后果:

“降血糖所使用的是促进胰岛素分泌,或直接使用胰岛素的药剂。一般,身体分泌贺尔蒙都是非常微量级的,但是只要注射,用的药嘛,就是大量的,那么大量的胰岛素,一下子进入身体,会发生什么事呢?就像,原来生产某种东西的工厂,一下子从外国进口大批那种东西,工厂就不需制造了,工厂就无用武之地,关门大吉。一旦胰脏停止制造胰岛素,后果怎样?可想而知!”

找错医生、吃错药,常常会有非常糟糕的副作用。例如现在许多人早上看心脏科,下午看肾脏科,晚上又看一科……,如果每一科开两种药,就有六种药。此六种药会互相干扰吗,会产生交互作用吗,都难以想像。例如,心脏科开了降血压药,肾脏科开了利尿剂,它们功效互相加成还是抵触?徒然加重身体负担。

除了西药有互相排斥的效果,中西医彼此之间用药也会干扰。胡医师说:

“台湾人看病最倒楣的,就是有中西两种选择;许多人看了中医以后不放心,又去看西医;看了西医,也不能相信他们,又回头服用中草药,如此混淆了治疗的结果,……身体如果出了问题,去看西医时,就说是乱吃中草药吃坏的,去看中医时,就推说是吃西医的药的结果。”难以归咎是谁的错,当然益发增加治病的困难!

养生食品的迷思

那么对于保健补品的风行,胡医师又有些什么看法呢?胡医师首先列举造假商品的隐忧。例如百事可乐承认他们的矿泉水商品,并非取自矿泉,而是来源于自来水。百事可乐这么大的厂商都可能造假,令人欣慰的是自来水还符合卫生检验标准,且他还愿意承认自己的造假行为,那么到底还有多少厂商没有说真话呢?是否有黑心食品造假的情况令人担忧。

再者,“任何的植物之所以会在那个地方生长,都是自然界针对那个地方人们的需要而生的。”例如人参产在中国的长白山上,可以为当地人养生补气。如果一个健康没病的人吃了,反而更会生感冒病的。又例如西瓜盛长在台湾,能消暑清热,也是同样的道理。这都是因为符合当地人需要而生长的。

那么如果真的有需要而吃的,会有效果吗?会,可有时也未必真有大效。胡医师举人参为例,一般吉林参要四年,韩国参要七年才能采收。而如今商品化之下,都是大量生产。任何东西一经大量生产,效果就打折扣。花了大钱也未必有效。

中医博大精深 西医有所不及

现在健康食品,举例说,最流行的就是标榜去除自由基,认为高氧、纯氧是致病的基本原因,必须有什么药物或天然食品去除这些自由基的害处。其实高氧会使人体老化,在学贯中西的胡医师看来,很早以前就知道这个道理。因为氧原子,最外层的电子有6个,为了达到平衡稳定,会去抢走别的原子的2个电子,这就是所谓自由基的一个理论,抢走其他原子的电子,就产生了氧化作用,那些氧化的程序,就容易造成细胞的衰老。例如现在的人以为有氧舞蹈会使人健壮变瘦,相反地,却容易使人衰老。又像现代人喜欢吃肉,肉吃多了就会出毛病,因为肉类的蛋白质丰富,正好是自由基的来源。

如何去掉自由基呢?目前风行的罗汉果、诺利果、酵素等,都被养生健康食品相关行业声称有去除自由基的功效,只是此类药品都是满昂贵的,为了达到一定的效果花的钱也不少。胡医师斩钉截铁的说:

“最好的养生之道,其实还是修身养性,以缓、慢、圆的态度生活。”

一般人说西医治标,中医治本。但是胡医师却认为中医仅能治标,西医却连治标都难以企及。因为中医朝“天、人、宇宙”的方向发展,是已经发展到极端完善的一个体制,西医却局限在物质科学的研究中,常常有今天否定昨天的发现,明天又会否定今天的发现……。西医发展方法几乎是,把疾病当成敌人,要赶尽杀绝,反而自受其害。而中医认为侵入的是陌生人,不然就和平相处,不然就增强自己的能力,把病的原因给驱逐出境即可,以温和宽大的手法对待,方符合养生之道。

既然中医仅能治标,那么什么才能治本呢?胡医师说:“修炼才能治本”。因为恬澹自适,心性善良、修身养性可以免除百病,并且连一些隐而未发的病都可以一并去除。而这正是中医治病养生的真谛。否则的话,一个病人的病即使被医生细心调治好,以后仍是脾气焦躁易怒、贪嗜精致美食,荒纵往日的癖好……那么要人不复生病,岂是易事?

编者案: 胡乃文医师乃台湾驰名中外的中医师,曾在全球巡回演讲无数,广受华人欢迎。十月份将来美东南演讲并当场解答听众问题,欢迎读者踊跃参加。有关胡医师演讲行程,请看本报广告。
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