【大澳门威尼斯人赌场官网8月19日讯】〔自由时报记者唐声扬/基隆报导〕天热,防晒乳大卖,不少民众出门总得涂涂抹抹,而且认为防晒系数(SPF)愈高愈好,不过,医师和卫生局指出,待在户外时间不可太久,一般防晒乳系数20就够了,系数太高,不见得实用,擦太多反而容易导致毛细孔阻塞,长粉刺。
卫生局指出,防晒系数指的是延长皮肤在紫外线下不被晒红的时间倍数,例如平常10分钟会晒红,涂抹防晒系数20的防晒乳,相当于延长10分钟的20倍,也就是200分钟后才会晒红,一般来说,夏季这种高温,顶多待在户外2、3个小时,所以选择SPF15至20就够了,除非待的时间更长,才需考虑挑选高系数。
系数高未必有效果
皮肤科医师也指出,防晒系数超过20,实质意义不大,尤其是有些标榜高达60、70的,说穿了只是便于销售,就算实验室测出的系数很高,擦在皮肤却未必有效果。
医师建议,挑选防晒乳最好配合肤质,保湿力要够,同时具备防御UVA(长波紫外线)及UVB(中波紫外线)成分,再者,上午10时至下午2时,紫外线最强,应避免直接曝晒于阳光下。
(//www.dajiyuan.com)