加味水可取代开水吗?

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【大澳门威尼斯人赌场官网7月22日讯】(大澳门威尼斯人赌场官网记者胡维真编译报导) 炎炎夏日即使坐着不动,水分也很容易散发,此时来杯清凉的饮料岂不痛快?但是,一时的口腹之欲可能对健康造成很大的伤害。近年标榜健康风,为了自身的健康人们渐渐重视起喝水的重要,但每天喝淡而无味的开水无法满足人们的饮食欲望,专家建言显然大大影响了饮料业者的生意,然而,上有政策下有对策,现在市面上推出了一种“加味水”,意即“有味道的水”。

厂商标榜着跟开水有同样的效用,可以适时补充人体水分,也不会淡而无味。加味水推出后大受欢迎,许多饮料业者立刻跟进,各式各样的加味口味出炉,品牌也大相径庭,甚至有标榜可帮助消耗卡路里的加味水流动市面。

然而,有好也有坏,有人觉得加味水的味道有点太人工,但随着饮料业者持续的改进,加味水愈来愈上道,举凡柠檬、生姜、花草、草莓等口味应有尽有,甚至为了标榜低卡路里招揽女性消费者,糖精“阿斯巴甜”(aspartame)也晋升为成分表上的常客了。

然而,专家发现加味水并不如开水健康,说穿了就是变相的含糖饮料,其所含的糖分若饮用无度,小至影响体动外观,大则喝掉健康,甚至会造成蛀牙,因为其中的酸性成分易藏匿牙缝,对牙齿来说是个瘾忧。

加味水不等于开水,美国营养学家戈德法布(Stanley Goldfarb)及尼格亚努(Dan Negoianu)表示,还是开水对人们最健康,呼吁人们最好忠于原味,常保健康的不二法门就是减少自已的口腹之欲,不要在健康的开水上动脑筋自欺欺人了。
(//www.dajiyuan.com)

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