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食物买回就塞冰箱 小心“冰箱性腹泻”

【大澳门威尼斯人赌场官网7月17日讯】(据中广新闻徐韵翔报导)食物储存不当,小心“冰箱性腹泻”!一项调查发现,有6成民众认为塑胶袋或保鲜膜就可达到保鲜效果,生鲜食物买回家中后就直接连塑胶袋一起放进冰箱,没有经过清洗密封等处理,有而熟食冰进冰箱又轻忽赏味有效期,一冰就是3天以上,最后又吃不安心而丢弃,营养师呼吁,不新鲜的食物可能暗藏多种细菌,引发腹泻呕吐等问题,呼吁民众,应该善用保鲜工具、正视保鲜问题,以免伤身又浪费食物。

一项针对全台北中南约六百名的上班族、家庭主妇进行的“国人食物保鲜认知与行为”电访问卷调查结果发现,有超过六成民众认为塑胶袋或保鲜膜就可以达到食物保鲜的效果,生鲜食物买回家后,不将食物处理就直接整袋塞进冰箱里,保存期限可放多久也不清楚,还有近两成的民众将食物放在冰箱超过3天以上,有一成家庭中的生鲜食物放超过七天。

北医营养室主任苏秀悦表示,生鲜食物从市场、超市买回前,处理不一定干净,如果买回家没有加以清洗,可能有病源菌暗藏其中,如果储存不妥,久放冰箱,食物中的沙门氏菌、肠炎弧菌以及金黄色葡萄球菌等,细菌量增生达到一定程度,就算只是切掉或煮熟,还是可能引发肠胃问题,冰箱里生熟食也可能有交叉污染问题,有些甚至高温也无法去除,导致“冰箱性腹泻”食物中毒,引起恶心呕吐与腹泻等。

要保存好食物,冰箱并非一劳永逸的万能工具,营养师呼吁,生鲜食物买回家应该就要先妥善清洁处理,放进保鲜盒中密封好再冰进冰箱,熟的饭菜和鱼类海产冷藏不要超过两天、鸡肉与鸭肉和水果不要超过三天,蔬菜不超过四天,果汁和牛肉猪肉则不要超过六天,把握保鲜赏味期,先买的食物先食用,才能吃的更健康。

调查也发现,有些民众不确定食物有没有坏,干脆把食物丢掉,估算国内一个家庭一周会丢掉60~70元的食物,一年丢弃的食物成本高达258亿元,无形的浪费增加民众的负担。