【大澳门威尼斯人赌场官网7月15日讯】各种改变脑部神经化学物质不平衡的药物都可能带来副作用,与其求助医药手段,不如遇事正向对待,经常接触阳光、适当运动、养成好的生活习惯,不让忧郁对您或家人造成困扰。
古时有一种病,叫作“脏躁”。它的症状,在中医的重要参考书籍《金匮要略.妇人杂病脉证并治》中的形容是“喜悲伤欲哭,象如神灵所作,数欠伸”。“脏躁”的病情在妇女特别多见,所以典出自“妇人科”中。心脏是“脏神”的所在,而心脏的躁扰、扰动不安的现象,被形容为“脏躁”,用现代的语言来说,那就是“忧郁症”。《金匮》又云:“妇人脏躁……,甘麦大枣汤主之。”古代治疗忧郁症,使用“甘麦大枣汤”为主要方剂。我的临床病人,有年逾九十的老太太,每日不展欢颜,只喜呼三喊四的,服用此汤后,不再困扰,全家人都称满意的例子。
中医、中药的使用,只要辨证正确,都能获得相当好的效果,并且几乎没有不好的副作用产生。如果,将既有的成见减少些,病人可以少受些罪。
阳光、运动、好习惯抗忧郁
作为现代的医生和病人,见到病情,立刻会想到怎样使用最现代化的仪器检查,怎样使用最新的药物治疗。
多半的书籍或网络讯息都说“常用的”忧郁症治疗方法有:“药物治疗、心理治疗、阳光及运动、好的生活习惯”。然而,各种改变脑部神经化学物质不平衡的药物,如抗忧郁剂、镇静剂、安眠药、抗精神病药等药物,都可能伤到身体其他结构之生理状态。与其求助医药,不如注重平时、没有任何病情时,遇事养成正面对待的态度。在症状尚轻微之时,经常接触阳光、做正确的运动、养成好的生活习惯,自然有益身心。
如果不小心发病了,或家属发病了,应该记得,在事态尚不严重之时,考虑中医有效而无副作用的治疗方式,或寻求自然的适当运动、适当生活方式等,改善它,不让忧郁对您或家人造成困扰。◇
古代忧郁方剂:甘麦大枣汤
【材料】:小麦三钱、甘草三钱、红枣一两。
【作法】:一、红枣去核后和小麦、甘草一起清洗干净。
二、将三味材料放入锅中,加入适量水熬开,转小火再熬十分钟即可关火。
【功效】:小麦性平味甘,有养心安神作用;甘草、红枣性温味甘,有健脾益胃,益气生津功效,可治疗心悸、妇女烦燥、神志不宁等症状,三物合用有很好的养心安神功效。
──本文转自第76期<<新澳门威尼斯人赌场官网周刊>>封面故事之一
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