这是一个由两个小岛组成的国家，一个岛叫“安提瓜”，另一个岛叫“巴布达”安提瓜”，另一个岛叫“巴布达，而这个国家就取名为“安提瓜和巴布达”（The Antigua and Barbuda）。它位于加勒比海小安地列斯群岛的北部，是一颗明珠般的旅游圣地。
碧海蓝天‧白沙滩‧椰子树
安提瓜和巴布达的沙滩色白而细腻，赤脚走在上面，清凉的海水一波接一波地从脚面上滑过。淡绿色的海水泛着粼粼碧波向远处延伸着，与未曾污染的蓝天在天际接轨。海水的深浅差异幻化出不同的颜色，深绿、浅绿还有蛋白色，将月牙形的海湾装点得如童话一般。
虽说安提瓜和巴布达接近赤道，但并没有炙热的感觉，常年温度保持在摄氏30度左右，早晚下海似乎还有些凉意。下海游泳时，常有一群群的小鱼不请自来，围在四周，不时碰击著身体和手臂，撞得你心里痒痒的。换装时，发现夹在泳衣中被带上岸的小鱼，心中充满了惋惜。
海鸥和鱼鹰在空中左右盘旋着，看到猎物时，鱼鹰会像箭一样垂直向下俯冲，一个猛子扎到海水里，在海面上溅起高高的浪花。海鸥则会落脚在鱼鹰的后背、肩头、乃至头顶，希望分得一羹餐。
安提瓜和巴布达为欧洲人最为熟悉，因为它曾是英国殖民地，1981年11月1日独立后归属英联邦，这里的游客以欧洲人居多。同属英联邦的加拿大和邻近的美国也是主要客源之一。
欧洲人最为熟悉安提瓜和巴布达，因为它曾是英国殖民地，1981年11月1日独立后归属英联邦，这里的游客以欧洲人居多。
甘蔗‧黑菠萝‧免费餐点
依海而建的旅馆装点得淡雅而别致，推开门窗就会看到一幅白滩、碧海、茅草凉棚、还有椰树成林的风景画。各种鸟类在户外自由的栖息，叽喳叫个不停；挂满枝头的芒果低垂着，时不时拍打着路人的肩头。在旅馆内，通常会提供免费的早、中、晚三餐和各种酒类、果汁饮品。考虑到游客逗留的时间段，旅馆会安排不同的菜谱，让游客每天都有新鲜感，不会吃腻。
安提瓜的黑菠萝非常特别，没有粗粗的硬心，吃前也不必用盐水侵泡去涩。外皮并不坚硬，味道十分甜美。岛上的人说尝过黑菠萝，这辈子不会再吃其他的菠萝了。为何成为“黑”菠萝，有人说是因为菠萝的外皮发黑；有人说是当地主要居民为非洲黑人后裔，以黑为美；还有人则认为是它生长在黑沙土上。如果将黑菠萝的外皮削去，还可以打包带回家，让家人共享黑菠萝的美味，也不失是一项好选择。
鱼‧鸟‧悠闲的驴子
安提瓜和巴布达约有人口七万人，其中一千五百人居者在和安提瓜岛相距40海里巴布达岛。安提瓜岛是国家的政经文化中心，而巴布达岛则是一个几乎未曾被开发的处女地，岛上有五千只野驴、蜥蜴、还有数以千计的护卫舰鸟（Frigate Birds）。英国王妃戴安娜生前每年都会去那里渡假。
在安提瓜和巴布达野驴拥有独特的地位，白天它们悠闲的觅食，夜晚也会慢条斯理的横穿马路。本地人对野驴爱护有加，在夜晚开车时车速都很慢，因为他们不愿意撞伤被他们成为“黑色游动冰山”（Black Moving Iceberg）的驴子。
在巴布达岛游人可以乘船近距离观看数以千计的护卫舰鸟，它们居住在离水面只有数米高的灌木丛上，并不怕人。有趣的是，每年春季交配时节，雄鸟会在胸前挺起一个类似气球的红嗉囊，“嘎嘎”叫着向雌性示好。似有不达目的誓不罢休的架势。
在安提瓜和巴布达潜水，可以观看到珊瑚和热带鱼。五彩的热带鱼群穿梭在斑斓的珊瑚丛中，比办公室里的高档鱼缸美过万倍。
喜欢和鱼共舞的人还可以怀抱黄貂鱼（Stingray）留影拍照，黄貂鱼长得遍遍平平像一个大三角、后面拖了一个带刺的长尾巴，动画片海底总动员（Finding Nemo）中的校车兼老师就是这种鱼。如果你抱它的动作舒服，它会安静得趴在你的双臂上，像一个乖孩子。这种鱼在中国的俗称是“老板鱼”。
惬意在“浪漫之岛”
安提瓜被人们称为“浪漫之岛”，谓之“浪漫”是因为它是新人欢度蜜月的理想选择。在蓝天碧海之间，你体会到却是“粉色”情怀。据说二十年前，影星斯瓦辛格的婚礼就是在岛上举行。为了让情更浓意更蜜，有的旅馆甚至在特定时期只接纳成双入对的情侣。与浪漫相连的还有设计为落地窗的豪华卧房，与大海只有一叶之隔，躺在床上似乎也能触摸到海的脉搏。
安提瓜和巴布达的气候没有四季之分，旅游旺季是每年的十月间至来年四月。如果选泽在六、七月份来此渡假，会享受到更多的海滩空间和价格折扣。每年的这个时候会在岛上举办国际音乐节，届时明星大腕齐聚，真是爱好音乐者的佳酿。
在安提瓜享受阳光海滩其实只是一个开始，那里几乎月月都有不同的特色活动。在安提瓜游客是上宾，配套服务非常“正点”。比方说游泳累了，你可以选棵漂亮的椰树，躺在树荫下的沙滩椅上，闭目小息，口中略感干涩时，“正巧”一名端着各色饮品的使者在身边走过，随手取来一杯小咂，那种感觉，真叫惬意。
1493年哥伦布（第二次航行美洲）发现安提瓜岛，距今已有五百多年了，其间大量非洲黑人被贩卖到这里为奴，现今安提瓜居民绝大多数是非洲黑人的后裔，但是不幸的经历并没有改变他们的友善。坐在车上经过当地人的住家时，常见他们站在路边向你挥手，仿佛他们和你是久远的亲人。
如果把对安提瓜和巴布达的感受浓缩成一句话，那就是：“YAMA！”
旅游资讯：
四季如夏，不须冬衣，偶尔早晚较凉，需着长袖外套。每年7至11月为西印度群岛飓风季，飓风来临时除断水、电外，当地区民亦撤离至安全高地避难，一般旅客观光宜避开此季节。
旅游旺季为每年12月至隔年3月，此地以安静及干净的海滩吸引欧美人士前来度假。当地公共运输不发达，进出靠各旅馆提供与机场间之交通。 @*
海滩：
岛上风光：
旅馆设施：
游玩：
海蜇和奔跑的羊：
音乐节：
护卫舰鸟：
鱼鹰：
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